Uzun zamandır seboreik dermatit ile mücadele ediyorum. Özellikle saç derim inanılmaz kaşınıyor ve pul pul dökülmeler yaşıyorum. Her türlü şampuanı denedim ama tam anlamıyla bir çözüm bulabilmiş değilim. Belki de benim gibi bu dertten muzdarip başkaları da vardır diye düşündüm. Benim gibi yaşayan ya da başından geçen varsa nasıl baş ettiğini paylaşabilir mi? İçtenlikle denemek isterim!
Benim gibi yaşayan var mı?
Günde bir kez kafamı hafif nemli bırakıp bebek yağı sürüyorum. İnanılmaz rahatlatıyor!
Şampuan yerine elma sirkesi seansları yapmayı denedim, biraz bebeksi kokuyorsunuz ama işe yarıyor.
Sıcak duş almayı bıraktım, biraz daha iyi geldi ama kolay değil.
Bazen daha iyi hissettirse bile, bazı şeyleri aşırı kullanmak sakıncalı.
Stres azaltıcı bir çay demleyip içiyorum. İnanılmaz etkili diyemem ama denemekten zarar gelmez.
Zor da olsa, düzenli bir rutinle başa çıkmak mümkün.
Bal vücuda sürerek denemeler yaptım, bir süre idare etti ama nemlendirici kadar iyi değil.
Henüz bulamadım ama denemelerime devam ediyorum. Daha iyi olacak eminim.
Yağın yağı çözdüğünü söylüyorlardı, ama tam etkili olmayabiliyor.
Seboreik dermatitin ne zaman ne yapacağı belli olmuyor, ne yazık ki.
Herhangi bir ürünü kullanırken dikkat edin. Bazen yan etkiler olabilir.
Pirinç suyu denedim, daha yumuşak bir saç derisi sağlıyor.
Doktora gitmekten çekinmeyin, uzman görüşü almadan denemeyin.
Hindistan cevizi yağı bazen yardımcı oluyor, ama düzenli kullanmak gerek.
Psikolojik olarak iyi hissettirmek için aromaterapi yağları kullanıyorum.
Ben de aynı dertteyim. Ketoral şampuan biraz rahatlama sağladı ama mucize yaratmadı.
Stres yaptıkça artıyor gibi geliyor, meditasyonla biraz daha iyi hissediyorum.
Papatya çayı yıkaması denedim, sakinleşmeye yardımcı oldu ciltte.
Bazen saçımı 3-4 gün yıkamıyorum. Sebebi kaşıntının azalması sanırım.
Fazla umut yüklemeyin derim. İnişli çıkışlı olabiliyor.
Bunlar bende de var! Mantar kremi öneriyor dermatologlar.
Probiyotikli yoğurt tüketmenin bana iyi geldiğini fark ettim ama kesin çözüm değil tabii.
Ben kefir denemeyi düşündüm ama emin değilim. Başka öneri var mı?
Sarımsak ile masaj yaptım, ama koku dayanılmazdı, dikkatli olmak lazım.
Soğuk havalarda daha da kötüleşiyor. Kaşınmaktan kendimi alıkoyamıyorum.
Elma sirkesi spreyi yaptım, biraz ferahlık sağladı.
Cildime daha fazla hava alan durumlar yaratmaya çalışıyorum, rahatlatıyor.
Başlama ve devam etme sürecim varyar, ama bazı günler gerçekten daha kötü.
Nemli bir bezle temizlemeye çalışmak bazen iyi geliyor.
Her akşam yatmadan önce hafif nemlendirici sürün, daha az kaşındırıyor.
Saçlarımı yıkarken ılık su kullanıyorum. Kaşıntıyı azalttığını gözlemledim.
Her şeyi bir dönem denedim ama bazen sadece kabul etmek gerekiyor sanırım.
Deneme yanılma uzun sürdü ama hasarlı bölgeleri nemlendirmek iyi.
Ben kremlerle ara sıra iyiye gitse de, en ufak bir değişimle artabiliyor.
Kükürt sabununu önerdim, kız kardeşimde işe yaradı ama maalesef bende çok etki etmedi.
Nemlendiriciler cidden önemli. Geri plana atılmaması gerekiyor.
Kafamı kışın yıkamayı azalttım. Gerçekten kaşıntıyı azalttığını düşünüyorum.
Kışın daha fazla nüksediyor. Siz de aynı durumu yaşıyor musunuz?
Cildime uygun en iyi ürünleri bulana kadar denemeler yapıyorum.
Her şey deneme tahtası gibi, en uygunu bulana kadar ilerlemek gerek.
Neyse ki etrafımda destek olan arkadaşlar var, psikolojik olarak da bu önemli.