Aylardır yüzümde ve saç derimde seboreik dermatit yaşıyorum. O kadar kızarıyor ve pul pul dökülüyor ki aynaya bakmak bile istemiyorum. Tedavi edici kremler denedim ama tam anlamıyla işe yaramadı. Sosyal hayatımı bile etkiliyor, dışarı çıkmak artık çok zor geliyor. Ne yaparsam durumumu iyileştirebilirim?
Seboreik dermatit yüzünden dışarı çıkmak istemiyorum. Ne yapmalıyım?
Sabah akşam düzenli olarak cildimi temiz su ile yıkamaya özen gösteriyorum.
Badem yağı sürdüm bir süre, kaşıntımı azaltmıştı ama kesin çözüm diyemem.
Strese girince daha da kötüleşiyor bende. Stresten uzak durmaya çalışmak en iyi ilacım.
Kendi kendine sabrederek düzelmesini bekliyorum genelde. Çok can sıkıcı ama geçiyor zamanla.
Çocukluğumdan beri çeken biri olarak, eğer denemediyseniz elma sirkesi ile durulama iyi gelebilir.
Beslenme alışkanlığımı değiştirdim, cipslerden uzak duruyorum. Gözle görülür bir fark oldu.
Ben de uzun süre krem denedim, sonunda diyetimde bazı değişiklikler yaparak biraz iyileşme sağladım. Umarım siz de rahat edersiniz.
Aynı sorunu yaşıyorum ve ketokonazol şampuan benim için biraz rahatlama sağladı. Ancak tam etki görmek zaman alıyor.
Ben de bir süre haftada birkaç kez karbonatla maske yaptım, kızarıklıkta azalma gördüm.
Ben sık sık çinko içeren kremler sürüyorum, biraz etkili gibi geldi bana.
Nemlendirici kullanarak rahatlama sağladım ama düzenli olarak uygulamak çok önemli.
Duş alırken temiz su ile durulayarak gidermeye çalışıyorum, sabun bile tahriş etmesin diye.
Çay ağacı yağı denedim, etkisini görmek için sabırlı olmak gerekiyor ama işe yarıyormuş gibime geliyor.
Kızarıklık artarsa kükürtlü sabun kullanıyorum, hafifletiyor gibi.
Lavanta yağı da denemeye değer, benim cildimde biraz etkisini gördüm.
Benim yaşadığım kızarıklığa bol su içmek baya iyi geldi, belki sizde de faydalı olabilir.
Her sabah yüzümü soğuk suyla yıkamak beni daha iyi hissettiriyor.
Ben gece yatarken özel bir nemlendirici krem kullanıyorum, sabahları daha iyi hissediyorum.
Dermatolog bana hafif kortizonlu bir krem önerdi, ilk başta çekindim ama gerçekten faydalı oldu.