📊 Şiddet Testi Giriş Yap Kayıt Ol

Egzamam sadece ellerimde var, ne yapabilirim?

Son birkaç aydır ellerimde şiddetli kaşıntı ve kızarıklık var. Doktora gittiğimde seboreik dermatit olduğunu söylediler. Ancak ellerimi nasıl yıkarsam yıkayayım, nasıl nemlendirirsem nemlendireyim bir türlü geçmiyor. Özellikle suyla temas ettikten sonra daha da kötüleşiyor. Günlük hayatımı çok etkiliyor ve ne yapacağımı bilemiyorum. Lütfen yardım edin!

Ellerde Seboreik Dermatit: Anlamı ve Nedenleri

Seboreik dermatit, genellikle yağ bezlerinin yoğun olduğu bölgelerde görülen kronik ve iltihaplı bir deri hastalığıdır. Ancak bu durum, zaman zaman eller gibi diğer bölgelerde de meydana gelebilir.

Neden Ellerde Görülür?

Ellerde seboreik dermatit oluşumu, sık suya maruz kalma, kimyasallar veya sabunların etkisiyle cildin korunma bariyerinin bozulması sonucunda ortaya çıkabilir. Stres ve iklim koşulları da durumu kötüleştirebilir.

Tedavi ve Yönetim Yöntemleri

Her ne kadar kesin bir çözüm olmasa da, semptomların yönetimi için aşağıdaki adımlar faydalı olabilir:

  • Hipolarjenik el sabunları ve ılık su kullanarak ellerinizi nazikçe yıkayın.
  • Kimyasal içeriği az olan nemlendiricileri kullanarak cildinizi sık sık nemlendirin.
  • Stresten kaçının ve dinlenmek için zaman ayırın.
  • Gerekirse dermatoloğunuzun önerdiği kortikosteroid kremleri kullanabilirsiniz.

Ne Zaman Profesyonel Yardım Almalı?

Eğer semptomlarınız sürekli rahatsızlık yaratıyorsa veya kendiniz evde uyguladığınız yöntemlerle çözüm bulamıyorsanız, bir dermatoloğa başvurarak tıbbi yardım almanız önerilir.

⚠️ Önemli Not: Bu rehber ve içerik sadece bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi veya tıbbi muayene yerine geçmez. Cilt sağlığınızla ilgili her türlü durum için mutlaka bir uzman hekime / dermatoloğa başvurmanız önemle tavsiye edilir.
35 Deneyim Paylaşımı

Kaşıntı başladığında soğuk bir mukavva parçası sürüyor, anında hafifliyor.

| Faydalı mı? /

Eczaneden aldığım bir nemlendirici krem çok faydalı oldu, tavsiye ederim.

| Faydalı mı? /

Hindistan cevizi yağı da denemeye değer, doğal nemlendirici özelliği var.

| Faydalı mı? /

El egzersizleri benim için çok yararlı oldu. Kan dolaşımını artırıyor ve cildim daha sağlıklı kalıyor.

| Faydalı mı? /

Kısa bir süre dahiliye doktoruma danıştım, hormon testi yaptırdı, o da etkili olabilir.

| Faydalı mı? /

Kimyasal içerikli ürünlerden kaçının. Sabunlar, deterjanlar çok tetikliyor olabilir.

| Faydalı mı? /

Öncelikle temiz havlu kullanılması öneriliyor. Bakteri bunun da nedeni olabilir.

| Faydalı mı? /

İskandinav süper besinleri diye bir şey var, onları denemeyi düşünüyordum.

| Faydalı mı? /

Bazen diyabetin de egzamayı artırabileceğini okudum, baktırmak lazım olabilir.

| Faydalı mı? /

Güneş ışığı ile egzamam biraz hafifliyor, açık havada zaman geçirmeye çalışıyorum.

| Faydalı mı? /

Egzama geçmez dediler ama başka etmenlere bakmak önemli, belki ek bir tetikleyici vardır.

| Faydalı mı? /

Üzücü ama bende de aynı durum var. Kortizonlu kremler kısa sürede etki gösteriyor.

| Faydalı mı? /

Ben de aynı sorunu yaşadım, özellikle bulaşık yıkarken ellerim mahvoluyordu.

| Faydalı mı? /

Nemlendirme çok önemli, el kremi çantamdan hiç eksik olmaz.

| Faydalı mı? /

Fındık yağı mucize gibi, cildim çok rahatladı.

| Faydalı mı? /

Bağışıklık sistemi güçlendirici takviyeler egzamayı azaltabilir.

| Faydalı mı? /

Tedavi için doktoruma danıştım, kısa süreli kortizonlu krem önerdi.

| Faydalı mı? /

Eldiven kullanmayı denedin mi? Özellikle temizlik yaparken çok işe yarıyor.

| Faydalı mı? /

Çocuklarımda da olduğu için, gluten içeren gıdalardan uzak duruyoruz. Rahatlamış gibi görünüyorlar.

| Faydalı mı? /

Kızarıklığı azaltmak için doğal ürünlere yönelmeyi işe yarar buldum. Sedef hastalığı olan başka arkadaşlarım da öneriyor.

| Faydalı mı? /

Aloe vera jel kullandım, biraz rahatladı.

| Faydalı mı? /

Her türlü kremi denedim biri fayda ediyor diğeri etmiyor. Sizin önerdiğiniz ürün nedir?

| Faydalı mı? /

Ah ah keşke bütün dertler bunlar olsa, ama rahatsız edici gerçekten biliyorum.

| Faydalı mı? /

Eldiven önerisi gerçekten faydalı bir öneri, her zaman kullanıyorum.

| Faydalı mı? /

Bir ara stressiz dönem geçirdim o zaman hiç olmadı, stresle kesin bağı var.

| Faydalı mı? /

İlk başlarda sadece kaşıntı vardı ama sonra çatlaklar oluşmaya başladı. Nemlendirici ve kortizonlu kremlerle biraz rahatladım.

| Faydalı mı? /

Başa çıkması zor bir durum, anlıyorum. Ama doğal yağlar kullanmak biraz yardımcı olabilir, özellikle zeytin yağı.

| Faydalı mı? /

Doktor önermeden krem kullanmam, dikkat edin.

| Faydalı mı? /

Çok içtenlikle yazmışsın, aynı dertten muzdaripiz. Umarım iyileşiriz.

| Faydalı mı? /

Egzersiz ve sağlıklı yaşam tarzı her daim etkili.

| Faydalı mı? /

Doktorum bana havuzdan uzak durmamı söyledi, kimyasallar tahriş edici olabiliyor.

| Faydalı mı? /

Kaç kere doktora gittim ama yine de bazı zamanlarda alevleniyor. El sabunu tercihi çok önemli, ben hep doğal sabunlar kullanıyorum.

| Faydalı mı? /

Garip bir şekilde, havuç suyu da iyi geliyor, denemenizi öneririm.

| Faydalı mı? /

Vitamin D takviyesi alıyorum, doktorum önerdi.

| Faydalı mı? /

Şehirden doğaya kaçınca cildim düzeldi. Belki doğadan uzaklaşmak da tetikliyordur.

| Faydalı mı? /

Benzer Başlıklar

⚠️ Sağlık Sorumluluk Reddi Bu sayfada paylaşılan topluluk deneyimleri ve entry'ler tıbbi teşhis veya reçete önerisi içermez. Belirtiler kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Tedaviniz için mutlaka dermatoloğunuza başvurun.
🔒

Deneyiminizi Paylaşmak İçin Giriş Yapmalısınız

Cevap yazabilmek ve tecrübelerinizi ekleyebilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.

Giriş Yap Kayıt Ol