Son zamanlarda saç derimde aşırı kaşıntı ve kızarıklık başladı. Özellikle sanki durduk yere kepeklenmeye başladı. Birçok şampuan denedim ama tam olarak ne iyi geliyor henüz bulamadım. Aynı durumla karşılaşan var mı? Sizce ne iyi gelir?
Seboreik dermatitime en çok ne iyi geldi?
Ballı yumurta maskesi denemiştim, sanırım iyi geldi. Tabii, biraz uğraştırıyor.
Yıllar önce denediğimde başka şeyler denedim ama bepanthol pomadı da denemelisiniz.
Düzenli spor yapınca daha az sorun yaşıyorum seboreik ile.
Kömür katranı içeren şampuanlarsa farklı bir çözüm olabilir. Denemek lazım.
Arada bir hindistancevizi yağıyla masaj yapıyorum, sakinleştirici gibi geliyor.
Kafamda kabuklanma çok yaşardım. Doktor strese dikkat et dediği için dikkat ediyorum.
Kahve bazlı ürünler cildi olumsuz etkileyebiliyor. Alternatif denemek lazım.
Yemekleri pişirirken az yağ kullanmak da etkili olabiliyor. Sağlığa faydalı.
Doktorum kortizonlu bir krem verdi ama uzun süre kullanmadım. Tedbirli olmakta fayda var.
Unsuz şampuandan verim aldım, bu tür şeyler denemek bazen işe yarıyor.
Bunların dışında bol bol su içmek cilt sağlığı için genelde iyi geliyor.
Bazen su içmeyi ihmal ediyorum, cildim daha da kuruyor. Su tüketimini de artırmalı.
Çok kısık suda bulundurduğum sirkeyi ben de kullanıyorum, bildiğim bileli doğal bir şey.
Yaralar açılıyorsa hafif duştan hemen sonra cildi nemlendirmek iyi gelebilir.
Hindistan'dan bir arkadaşım tavsiye etti, hint yağı denemeyi planlıyorum.
Yazın güneşe çıkmak da bir nebze ferahlatıcı olabilir. Tabii fazla değil.
Keten tohumu yağı denedim. Şaşırdığım kadar işe yaramasa da denemekten zarar gelmez.
Doktora gittim, yağ bazlı şampuanların daha kötü yaptığını söyledi. Hafif bir medikal şampuan önerdi.
Beslenmede yeşilliğe ağırlık vermek de olumlu etki yapıyor galiba.
Yağlı yiyecekler yememeye dikkat etmeliyim. Cildimi kötü etkiliyor.
Saç derisi için eczaneden önerdikleri saç kremi de hafifletiyor.
Bir süre normal sabun kullandım, durulama iyi yapıldığında fena değil.
Kükürtlü sabun işe yarıyor diye okudum, ama denemeye cesaret edemedim.
Ketoral şampuan benim işime yaramıştı. Haftada iki kez kullandım. Kaşıntıyı azalttı.
Nemlendiriciyi sürdükten sonra hafif rahatlama hissediyorum genelde.
Doğal ürünleri denemiştim, ama her doğal ürün de cilde iyi gelmiyor.
Sabır ve doğru ürünleri bulmak önemli. Ben eczaneden bir kaç farklı ürün denemiştim.
Bepanthol kremi denemiştim, kaşıntıyı hafifletiyor. Ama herkeste aynı etkiyi yapar mı bilmiyorum.
Kuru bir ortamda yaşıyorum, nemlendirici hava cihazı da biraz rahatlatmıştı.
Nivea'nın bebek şampuanı bile bir nebze rahatlattı. Çok düşündüm mü daha kötü oluyor gibi.
Kafamda sürekli kabuklanma oluyordu. Tea tree oil şampuan biraz rahatlattı.
Beslenme alışkanlıklarımı değiştirdim. Kahve yerine bitki çayları içmeye başladım.
Yağlı yemekleri azaltmak da iyi geldi. Çok yediğim zaman cildimde artış oluyor.
Kurdeşen gibi şeylerde aradığım ketoral, benim tipime iyi geldi.
Marketlerde satılan doğal argan yağları da iyi geliyor gibi geldi.
Saçımı çok sık yıkamıyorum artık, daha çok yıkayınca kepek artıyordu.
Sedef hastalığı mıdır, dermatit midir ayırt etmek zor. Ama kafayı meşgul etmemek lazım.
Zeytinyağı ile masaj yapınca daha iyi oluyor hissettim. Ama herkeste etkili olur mu, bilmiyorum.
Su ve sabun ikilisi, dikkat edilmesi gereken iki temel şey bence.
Çinko sabunu deneyen var mı? Ben denedim biraz etkili gibi ama sabırlı olmak gerekiyor.
Ben, ketoral şampuanı 5 dakika beklettikten sonra duruluyorum. Bana iyi geliyor.
Aloe vera jel de iyi geliyormuş diyen gördüm. Denemeyi düşünüyorum.
Bizim evin suyu kireçli, belki de daha yumuşak su daha iyi gelir.
Bazen alerjik reaksiyon gibi hissettiğimde kendi kremimi yapmayı deniyorum.