📊 Şiddet Testi Giriş Yap Kayıt Ol

Seboreik dermatitime en çok ne iyi geldi?

Son zamanlarda saç derimde aşırı kaşıntı ve kızarıklık başladı. Özellikle sanki durduk yere kepeklenmeye başladı. Birçok şampuan denedim ama tam olarak ne iyi geliyor henüz bulamadım. Aynı durumla karşılaşan var mı? Sizce ne iyi gelir?

Seboreik Dermatit Tedavi Yöntemleri

Seboreik dermatit, başta saçlı deri olmak üzere yüz, kulak ve vücudun diğer yağlı bölgelerinde kızarıklık, kaşıntı ve kepeklenme belirtileriyle kendini gösteren kronik bir hastalıktır. Kesin bir çözümü yoktur, ancak belirtileri kontrol altına almak mümkündür.

Medikal Tedavi Yöntemleri

  • Kortikosteroid Kremler: İltihabı azaltmak için düşük doz kortikosteroid kremler kullanılabilir. Ancak bu tür kremler uzun süreli kullanılmamalıdır.
  • Antifungal Şampuanlar: Ketokonazol gibi antifungal ajanlar içeren şampuanlar mantarı kontrol altına almaya yardımcı olabilir.
  • Topikal İmmünmodülatörler: Takrolimus gibi ilaçlar kullanılarak inflamasyonun azaltılması hedeflenebilir.

Yaşam Tarzı Önerileri

  • Düzenli Yıkama: Saçlarınızı düzenli olarak yumuşak bir şampuanla yıkayın.
  • Yeterli Nemlendirme: Saç derisini nemli tutmak, kaşıntıyı ve kepeklenmeyi azaltabilir.
  • Uyku ve Stres Yönetimi: Stres, seboreik dermatiti tetikleyebilir. Bu yüzden stres yönetimi önemlidir.
⚠️ Önemli Not: Bu rehber ve içerik sadece bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi veya tıbbi muayene yerine geçmez. Cilt sağlığınızla ilgili her türlü durum için mutlaka bir uzman hekime / dermatoloğa başvurmanız önemle tavsiye edilir.
46 Deneyim Paylaşımı

Ballı yumurta maskesi denemiştim, sanırım iyi geldi. Tabii, biraz uğraştırıyor.

| Faydalı mı? /

Yıllar önce denediğimde başka şeyler denedim ama bepanthol pomadı da denemelisiniz.

| Faydalı mı? /

Düzenli spor yapınca daha az sorun yaşıyorum seboreik ile.

| Faydalı mı? /

Kömür katranı içeren şampuanlarsa farklı bir çözüm olabilir. Denemek lazım.

| Faydalı mı? /

Arada bir hindistancevizi yağıyla masaj yapıyorum, sakinleştirici gibi geliyor.

| Faydalı mı? /

Kafamda kabuklanma çok yaşardım. Doktor strese dikkat et dediği için dikkat ediyorum.

| Faydalı mı? /

Kahve bazlı ürünler cildi olumsuz etkileyebiliyor. Alternatif denemek lazım.

| Faydalı mı? /

Stres yapınca hemen kafamda başlıyor. Meditasyon da faydalı olabilir.

| Faydalı mı? /

Yemekleri pişirirken az yağ kullanmak da etkili olabiliyor. Sağlığa faydalı.

| Faydalı mı? /

Doktorum kortizonlu bir krem verdi ama uzun süre kullanmadım. Tedbirli olmakta fayda var.

| Faydalı mı? /

Unsuz şampuandan verim aldım, bu tür şeyler denemek bazen işe yarıyor.

| Faydalı mı? /

Bunların dışında bol bol su içmek cilt sağlığı için genelde iyi geliyor.

| Faydalı mı? /

Bazen su içmeyi ihmal ediyorum, cildim daha da kuruyor. Su tüketimini de artırmalı.

| Faydalı mı? /

Çok kısık suda bulundurduğum sirkeyi ben de kullanıyorum, bildiğim bileli doğal bir şey.

| Faydalı mı? /

Yaralar açılıyorsa hafif duştan hemen sonra cildi nemlendirmek iyi gelebilir.

| Faydalı mı? /

Hindistan'dan bir arkadaşım tavsiye etti, hint yağı denemeyi planlıyorum.

| Faydalı mı? /

Yazın güneşe çıkmak da bir nebze ferahlatıcı olabilir. Tabii fazla değil.

| Faydalı mı? /

Keten tohumu yağı denedim. Şaşırdığım kadar işe yaramasa da denemekten zarar gelmez.

| Faydalı mı? /

Doktora gittim, yağ bazlı şampuanların daha kötü yaptığını söyledi. Hafif bir medikal şampuan önerdi.

| Faydalı mı? /

Beslenmede yeşilliğe ağırlık vermek de olumlu etki yapıyor galiba.

| Faydalı mı? /

Yağlı yiyecekler yememeye dikkat etmeliyim. Cildimi kötü etkiliyor.

| Faydalı mı? /

Saç derisi için eczaneden önerdikleri saç kremi de hafifletiyor.

| Faydalı mı? /

Yağlı sabunlardan uzak duruyorum, cilde yapışıyor ve kaşıntı artıyor.

| Faydalı mı? /

Bir süre normal sabun kullandım, durulama iyi yapıldığında fena değil.

| Faydalı mı? /

Kükürtlü sabun işe yarıyor diye okudum, ama denemeye cesaret edemedim.

| Faydalı mı? /

Ketoral şampuan benim işime yaramıştı. Haftada iki kez kullandım. Kaşıntıyı azalttı.

| Faydalı mı? /

Nemlendiriciyi sürdükten sonra hafif rahatlama hissediyorum genelde.

| Faydalı mı? /

Doğal ürünleri denemiştim, ama her doğal ürün de cilde iyi gelmiyor.

| Faydalı mı? /

Sabır ve doğru ürünleri bulmak önemli. Ben eczaneden bir kaç farklı ürün denemiştim.

| Faydalı mı? /

Bepanthol kremi denemiştim, kaşıntıyı hafifletiyor. Ama herkeste aynı etkiyi yapar mı bilmiyorum.

| Faydalı mı? /

Kuru bir ortamda yaşıyorum, nemlendirici hava cihazı da biraz rahatlatmıştı.

| Faydalı mı? /

Nivea'nın bebek şampuanı bile bir nebze rahatlattı. Çok düşündüm mü daha kötü oluyor gibi.

| Faydalı mı? /

Kafamda sürekli kabuklanma oluyordu. Tea tree oil şampuan biraz rahatlattı.

| Faydalı mı? /

Beslenme alışkanlıklarımı değiştirdim. Kahve yerine bitki çayları içmeye başladım.

| Faydalı mı? /

Yağlı yemekleri azaltmak da iyi geldi. Çok yediğim zaman cildimde artış oluyor.

| Faydalı mı? /

Kurdeşen gibi şeylerde aradığım ketoral, benim tipime iyi geldi.

| Faydalı mı? /

Marketlerde satılan doğal argan yağları da iyi geliyor gibi geldi.

| Faydalı mı? /

Saçımı çok sık yıkamıyorum artık, daha çok yıkayınca kepek artıyordu.

| Faydalı mı? /

Sedef hastalığı mıdır, dermatit midir ayırt etmek zor. Ama kafayı meşgul etmemek lazım.

| Faydalı mı? /

Zeytinyağı ile masaj yapınca daha iyi oluyor hissettim. Ama herkeste etkili olur mu, bilmiyorum.

| Faydalı mı? /

Su ve sabun ikilisi, dikkat edilmesi gereken iki temel şey bence.

| Faydalı mı? /

Çinko sabunu deneyen var mı? Ben denedim biraz etkili gibi ama sabırlı olmak gerekiyor.

| Faydalı mı? /

Ben, ketoral şampuanı 5 dakika beklettikten sonra duruluyorum. Bana iyi geliyor.

| Faydalı mı? /

Aloe vera jel de iyi geliyormuş diyen gördüm. Denemeyi düşünüyorum.

| Faydalı mı? /

Bizim evin suyu kireçli, belki de daha yumuşak su daha iyi gelir.

| Faydalı mı? /

Bazen alerjik reaksiyon gibi hissettiğimde kendi kremimi yapmayı deniyorum.

| Faydalı mı? /

Benzer Başlıklar

⚠️ Sağlık Sorumluluk Reddi Bu sayfada paylaşılan topluluk deneyimleri ve entry'ler tıbbi teşhis veya reçete önerisi içermez. Belirtiler kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Tedaviniz için mutlaka dermatoloğunuza başvurun.
🔒

Deneyiminizi Paylaşmak İçin Giriş Yapmalısınız

Cevap yazabilmek ve tecrübelerinizi ekleyebilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.

Giriş Yap Kayıt Ol