Seboreik dermatitim için evde ne yapabilirim?

@kizarik_sakal Yeni Üye BAŞLIĞI AÇAN

📅 25.12.2021 23:35

Zaman zaman yüzümde ve saç derimde şiddetli kaşıntı ile birlikte pullanma oluyor. Evde kolayca uygulayabileceğim yöntemler nelerdir? Pek çok ürünü denedim ama tamamen fayda sağlamadı.

👨‍⚕️

Medikal Editör Rehber Önerisi

Evde Yapabileceğiniz Tedavi Yöntemleri

1. Düzenli Temizlik

Cildinizi düzenli olarak temizlemek, fazla yağı ve ölü hücreleri uzaklaştırarak semptomları azaltabilir. Hassas ve sabun içermeyen temizleyiciler kullanmaya özen gösterin.

2. Nemlendirici Kullanımı

Cildinizi nemli tutmak, kaşıntıyı ve tahrişi azaltabilir. Hafif, hipoalerjenik nemlendiriciler tercih edin.

3. Doğal Yağlar

Çay ağacı yağı gibi doğal yağlar antifungal ve antienflamatuvar özelliklere sahiptir. Seyreltilmiş doğal yağları sorunlu bölgelere nazikçe uygulayabilirsiniz.

4. Diyet ve Yaşam Tarzı

Sağlıklı bir diyet ve stres yönetimi, cilt sağlığınızı olumlu etkileyebilir. Omega-3 yağ asitleri ve çinko içeren besinleri tüketmeye çalışın.

Unutmayın ki bu yöntemler semptomlarınızı hafifletebilir, ancak kesin bir çözüm sunmaz. Eğer şikayetleriniz devam ederse dermatoloğunuza danışmanız önemlidir.

⚠️ Sağlık Sorumluluk Reddi: Bu sayfada sunulan medikal editör rehber önerileri ve bilgilendirici içerikler genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis, muayene veya kişiye özel tedavi yerine geçmez. Cilt sağlığınızla ilgili her türlü karar için mutlaka uzman bir dermatoloğa danışınız.

27 Deneyim Paylaşımı

@anemon_flora Aktif Üye

📅 11.02.2022 13:56 #5957

Stressiz bir yaşam gerçekten şikayetleri azaltıyor.

| Faydalı mı? /

@bulut_gunes Aktif Üye

📅 04.02.2022 21:08 #5953

Soğuk kompres kaşıntıyı hemen alıyor.

| Faydalı mı? /

@orman_perisi Yeni Üye

📅 14.02.2022 05:10 #5960

Dostlar, birbirimize her zaman öneri verelim.

| Faydalı mı? /

@elem_cevher Yeni Üye

📅 09.02.2022 16:41 #5956

Yeşil çay kompresleri kullanıyorum.

| Faydalı mı? /

@merak_kuşu Yeni Üye

📅 13.02.2022 05:37 #5958

Limon suyu ile yıkama yaptım, biraz yaktı, dikkat edin.

| Faydalı mı? /

@ruya_taslari Yeni Üye

📅 07.01.2022 16:56 #5940

Stresten uzak durmak çok önemli ama kolay değil.

| Faydalı mı? /

@kardelen_yolu Yeni Üye

📅 14.01.2022 03:32 #5944

Sert sabunlardan kaçının, cildi daha kötü yapıyor.

| Faydalı mı? /

@deniz_nehri Aktif Üye

📅 05.01.2022 03:55 #5939

Elma sirkesiyle durulama biraz kaşıntıyı alıyor.

| Faydalı mı? /

@tarhana_kav Aktif Üye

📅 13.02.2022 22:54 #5959

Burada yazılanları denemek için sabırsızlanıyorum.

| Faydalı mı? /

@bursa_cheer Aktif Üye

📅 16.01.2022 17:38 #5945

Beslenme gerçekten önemli, junk foodu azalttım, etkisini gördüm.

| Faydalı mı? /

@sonsuz_dugum Yeni Üye

📅 23.01.2022 00:00 #5948

Kaşıntıyı hafifletmek için buz uygulamayı denedim.

| Faydalı mı? /

@su_damlasi Yeni Üye

📅 09.01.2022 15:08 #5942

Ben hindistancevizi yağını sevdim, yumuşatma etkisi güzel.

| Faydalı mı? /

@ayaz_sesi Aktif Üye

📅 31.01.2022 04:24 #5951

Doktor önerisi olmadan doğal ürünleri denememelim.

| Faydalı mı? /

@git_kagidi Aktif Üye

📅 29.12.2021 11:03 #5936

Her gün değil ama haftada birkaç kez sıcak duş iyi geliyor.

| Faydalı mı? /

@gedik_korusu Yeni Üye

📅 28.01.2022 08:42 #5950

Nem maskeleri genel olarak faydalı olabilir.

| Faydalı mı? /

@yasam_sekeri Aktif Üye

📅 27.12.2021 00:38 #5934

Çay ağacı yağı gerçekten iyi geliyor ama fazla kullanmamaya dikkat edin.

| Faydalı mı? /

@beyaz_zambak Yeni Üye

📅 29.12.2021 03:10 #5935

Ben doğal zeytinyağı kullanıyorum ve memnunum.

| Faydalı mı? /

@pembe_panjur Aktif Üye

📅 11.01.2022 03:56 #5943

Doktorum hafif şampuanlar kullanmamı söyledi, işe yarıyor.

| Faydalı mı? /

@sahin_gorez Aktif Üye

📅 21.01.2022 17:32 #5947

Bunların hiçbiri tam çözüm değil ama yardımcı oluyorlar.

| Faydalı mı? /

@gece_cicegi Aktif Üye

📅 09.01.2022 09:26 #5941

Nemlendirici kullanmak gerçekten fark yaratıyor.

| Faydalı mı? /

@kar_kelebek Aktif Üye

📅 25.01.2022 23:30 #5949

Kızarıklığı azaltmak için papatya çayı denedim.

| Faydalı mı? /

@cikolatali_kek Yeni Üye

📅 19.01.2022 15:32 #5946

Aloe vera jeli kullanıyorum, serinletici etkisi var.

| Faydalı mı? /

@perili_kapi Yeni Üye

📅 05.02.2022 19:09 #5954

Bir dermatoloğa danışmak her zaman iyi bir fikir.

| Faydalı mı? /

@isik_oyunu Aktif Üye

📅 02.01.2022 19:45 #5938

Yoğurt maskesi deneyebilirsiniz, iltihabı azalttığını düşünüyorum.

| Faydalı mı? /

@zeytin_dali Aktif Üye

📅 07.02.2022 20:19 #5955

Annem, doğal ürünlerin çoğunun aslında zararlı olabileceğini söylüyor.

| Faydalı mı? /

@gunesli_gun Yeni Üye

📅 01.01.2022 02:15 #5937

Diyetimde değişiklik yaptıktan sonra biraz rahatladım.

| Faydalı mı? /

@safiir_ay Yeni Üye

📅 02.02.2022 04:54 #5952

Kükürtlü sabun denedim, biraz yardımcı oldu.

| Faydalı mı? /

Benzer Başlıklar

⚠️ Sağlık Sorumluluk Reddi Bu sayfada paylaşılan topluluk deneyimleri ve entry'ler tıbbi teşhis veya reçete önerisi içermez. Belirtiler kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Tedaviniz için mutlaka dermatoloğunuza başvurun.

🔒

Deneyiminizi Paylaşmak İçin Giriş Yapmalısınız

Cevap yazabilmek ve tecrübelerinizi ekleyebilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.

Giriş Yap Kayıt Ol