Merhaba arkadaşlar, uzun süredir seboreik dermatit ile baş etmeye çalışıyorum. Özellikle işyerinde saç derim çok fazla kepekleniyor ve kaşınıyor. Sürekli toplantılarda kaşınmak çok rahatsız edici bir durum. Ciltte oluşan kızarıklık ve pullanmayı da nasıl gizleyeceğimi bilmiyorum. Özellikle sık sık yüz yıkamak ve krem kullanmak zorunda kalıyorum, ama yine de yeterli olmuyor. Benzer bir durum yaşayan var mı, nasıl çözdünüz?
Seboreik dermatit iş hayatımı nasıl etkiliyor?
📅 15.07.2026 14:35
29 Deneyim Paylaşımı
📅 15.07.2026 14:20 #13188
Yumuşak başlıklı tarak kullanmak saç derisine çok daha iyi geliyor.
📅 15.07.2026 14:05 #13167
Kepek sorununu çinko pirition içeren şampuanlar biraz olsun azaltıyor, denemeye değer.
📅 15.07.2026 14:05 #13186
Yazın deniz suyu iyi geliyor ama herkeste işe yaramayabilir.
📅 15.07.2026 13:51 #13187
Tuzlu su ile yüzümü yıkamak kaşınmayı biraz azaltıyor.
📅 15.07.2026 14:00 #13172
Özellik soğuk hava daha da kötü yapıyor, sıcak ve nemli ortamlarda dikkat etmek lazım.
📅 15.07.2026 14:12 #13182
Doğal yağlar da güzel sonuç veriyor, argan yağı denedim mesela.
📅 15.07.2026 14:09 #13192
Pamuklu kumaşlar giymeye dikkat ediyorum, daha az kaşındırıyor.
📅 15.07.2026 14:14 #13169
Kaşıntı artınca doktorun verdiği kremi sürüyorum, anında rahatlama sağlıyor.
📅 15.07.2026 13:44 #13185
Muz kabuğu sürmek garip ama işe yarıyor gibi, bir deneyin derim.
📅 15.07.2026 14:23 #13193
Sık sık tıraş oluyorum, bıyıklar altında baya kızarıyor ama rahatlatıyor.
📅 15.07.2026 13:53 #13189
Zeytinyağı cildi yumuşatıyor, biraz sürün ve bekletin.
📅 15.07.2026 14:04 #13181
Saç derisini dinlendirmek için bazı günler saçları durulamıyorum.
📅 15.07.2026 14:07 #13183
Tam çözüm yok ama bir doktora danışmak her zaman en iyisi.
📅 15.07.2026 13:40 #13170
Her gün su içmeyi ve sağlıklı beslenmeyi de eklemek lazım, içeriden de desteklemek önemli.
📅 15.07.2026 13:56 #13178
Highlight yaparken dikkat, çünkü pul pul görünümü daha da vurguluyor.
📅 15.07.2026 13:59 #13177
Fark ettiğim bir şey, spor yaptıktan sonra cilt daha az kaşınıyor.
📅 15.07.2026 13:58 #13179
İş yerinde yanımda nemlendirici krem taşımak alışkanlık oldu.
📅 15.07.2026 13:59 #13191
Baden yağı hem nemlendiriyor hem de rahatlatıyor.
📅 15.07.2026 14:16 #13166
Yüzümü sabah akşam yıkayıp nemlendirici kullanıyorum, biraz faydası oluyor.
📅 15.07.2026 13:46 #13174
Saç diplerini kaşımaktan bazen ellerim yara oldu, gece yatarken eldiven takıyorum.
📅 15.07.2026 13:51 #13184
Daha fazla D vitamini almak cildi sakinleştiriyor gibi.
📅 15.07.2026 14:16 #13168
Kızarıklıkları kapatmak için yeşil bazlı renk düzenleyiciler kullanıyorum.
📅 15.07.2026 13:40 #13171
Benim için en etkili çözüm güneş koruyucu kullanmak oldu, cilt daha az irritasyon yaşıyor.
📅 15.07.2026 13:58 #13180
Yastık kılıflarını sık değiştiriyorum, hijyen önemli.
📅 15.07.2026 13:36 #13175
Baharatlı yiyeceklerden kaçının, bence çok etkiliyor.
📅 15.07.2026 14:02 #13176
Bepanthen krem ciddi ciddi azaltıyor, mutlaka deneyin.
📅 15.07.2026 13:36 #13165
Ben de çok çektim bu durumdan, özellikle stresten uzak durmaya çalışıyorum.
📅 15.07.2026 13:48 #13173
Gizlemesi zor ama makyaj altı bazları biraz destek olabiliyor.
⚠️ Sağlık Sorumluluk Reddi
Bu sayfada paylaşılan topluluk deneyimleri ve entry'ler tıbbi teşhis veya reçete önerisi içermez. Belirtiler kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Tedaviniz için mutlaka dermatoloğunuza başvurun.