Seboreik dermatit kaşıntısı neden bu kadar artıyor?

@yardima_muhtac_sakal Yeni Üye BAŞLIĞI AÇAN

📅 08.07.2025 12:10

Merhaba arkadaşlar, yüzümdeki seboreik dermatit son zamanlarda canımı çok sıkmaya başladı. Kaşıntı dayanılmaz hale geldi ve ne yapsam fayda etmiyor gibi. İlaçlar ve kremler de pek işe yaramıyor galiba. Kaşıntıyı daha az hissetmek için başka ne yapabilirim?

👨‍⚕️

Medikal Editör Rehber Önerisi

Kaşıntının Sebepleri

Seboreik dermatit, ciltte fazla yağ üretimi, mantar enfeksiyonu ve iltihaplanma sonucu ortaya çıkan kronik bir deri hastalığıdır. Kaşıntının artmasına katkıda bulunan birkaç faktör vardır.

Stres Faktörü

Stres, bağışıklık sistemimizi etkileyerek ciltteki iltihaplanmayı artırabilir. Yoga, meditasyon gibi stres yönetim teknikleri faydalı olabilir.

Havaların Durumu

Soğuk ve kuru hava cilt kuruluğunu artırarak kaşıntıyı tetikleyebilir. Nemlendirici kremler kullanarak bu durumu hafifletebilirsiniz.

Yanlış Ürün Kullanımı

Yanlış kozmetik veya cilt bakım ürünleri cilt bariyerini bozabilir. Hipoalerjenik ve pH dengeli ürünler tercih etmelisiniz.

Beslenme Düzeni

Sağlıklı bir beslenme düzeni cilt sağlığı için önemlidir. Özellikle omega-3 yağ asitleri açısından zengin gıdaların tüketilmesi kaşıntının hafiflemesine yardımcı olabilir.

Omega-3 takviyeleri
Balık yağı
Ceviz ve keten tohumu

Bu öneriler kaşıntıyı azaltmada etkili olabilir fakat kesin çözümler olmadığını unutmayın. Devam eden şikayetleriniz için bir dermatologa başvurmanızda fayda var.

⚠️ Sağlık Sorumluluk Reddi: Bu sayfada sunulan medikal editör rehber önerileri ve bilgilendirici içerikler genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis, muayene veya kişiye özel tedavi yerine geçmez. Cilt sağlığınızla ilgili her türlü karar için mutlaka uzman bir dermatoloğa danışınız.

47 Deneyim Paylaşımı

@sakalsiz_kral Aktif Üye

📅 14.07.2025 03:43 #1194

Sakalımı kesince cildim nefes aldı, kaşıntı da azaldı. Kısa sakal iyi olabilir.

| Faydalı mı? /

@ye_men Aktif Üye

📅 24.07.2025 05:05 #1199

Omega-3'ü düzenli kullandığımda cildimde fark görmüştüm, öneririm.

| Faydalı mı? /

@okse_otlu Aktif Üye

📅 02.08.2025 05:34 #1205

Ben sabahları buz uyguluyorum, kaşıntıyı yatıştırıyor.

| Faydalı mı? /

@mide_karsisi Yeni Üye

📅 18.08.2025 23:38 #1216

Yüz maskeleri yerine, günlük hafif temizleyicilere geçtim, daha iyi oldu.

| Faydalı mı? /

@gece_gunesi Aktif Üye

📅 14.08.2025 08:18 #1213

Kısa süreli güneşlenmek de fayda sağlıyor ama dikkatli olunmalı.

| Faydalı mı? /

@pembe_pamuk Yeni Üye

📅 08.08.2025 19:17 #1208

Kafamı dinleyince stresim azaldı, anında kaşıntımda azalma gördüm.

| Faydalı mı? /

@cicek_yollari Aktif Üye

📅 21.08.2025 15:22 #1219

Aloe vera jeli yatıştırıcı etki sağladı, oldukça doğal bir çözüm.

| Faydalı mı? /

@yalan_dunya Yeni Üye

📅 26.08.2025 11:59 #1224

Yeşil çay kompresi denemeye başladım, hafif bir rahatlama sağladı.

| Faydalı mı? /

@yildizli_geceler Yeni Üye

📅 04.08.2025 20:25 #1206

Bol su içmek bana çok iyi geliyor, böylece nem kaybını önlüyorum.

| Faydalı mı? /

@orhan_den Yeni Üye

📅 21.08.2025 16:56 #1220

Süt ve süt ürünleri tüketmeyince kaşıntım azaldı sanki, denemeye değer.

| Faydalı mı? /

@kardelen_mor Yeni Üye

📅 10.09.2025 15:34 #1232

Yüz maskelerine ara verip cildimin nefes almasına izin vermek iyi geldi.

| Faydalı mı? /

@gezgin_mentor Yeni Üye

📅 10.07.2025 19:17 #1191

Bana da en çok sıcak duşları kesmek iyi geldi gibi, çünkü sıcak su cildi kurutuyor.

| Faydalı mı? /

@altin_dalga Yeni Üye

📅 22.08.2025 17:34 #1222

Cildimi sakinleştirmek adına su bazlı nemlendirici kullanıyorum.

| Faydalı mı? /

@ka_mantigi Aktif Üye

📅 08.07.2025 19:20 #1190

Ben soğuk havalarda yüzümü daha fazla nemlendiriyorum, bayağı faydasını gördüm arkadaşlar.

| Faydalı mı? /

@yagmur_efsanesi Aktif Üye

📅 29.07.2025 09:26 #1203

Evdeki nemlendiriciları kullanmaya başladım ve yeni tipleri denemeyi düşünüyorum.

| Faydalı mı? /

@istanbul_yildizi Aktif Üye

📅 31.08.2025 23:54 #1227

Yatak çarşaflarını sık sık değiştiriyorum, temiz cilt önemli.

| Faydalı mı? /

@mutlu_gece Aktif Üye

📅 05.09.2025 08:07 #1229

Yeşil sebzeleri daha sık tüketmeye başladım, fark ettim ki cildim daha az kaşınıyor.

| Faydalı mı? /

@mavi_dusler Aktif Üye

📅 10.07.2025 21:32 #1192

B vitamini almayı denedim, cildimdeki kaşıntı biraz azaldı, denemeye değer bence.

| Faydalı mı? /

@bulutlu_gunler Aktif Üye

📅 20.07.2025 15:58 #1197

Bana ılık çay banyoları çok iyi geliyor. Özellikle papatya çayı ile denemenizi öneririm.

| Faydalı mı? /

@kekik_bahcesi Aktif Üye

📅 06.08.2025 09:38 #1207

Doğal koku vermeyen yağlar kullanmaya yönelinebilir, lavanta yağı gibi.

| Faydalı mı? /

@derya_deniz Aktif Üye

📅 11.08.2025 10:14 #1211

Doğal zeytinyağı sabunları deneyebilirsiniz, nemlendirici özelliği var.

| Faydalı mı? /

@mutluluk_kupu Yeni Üye

📅 14.08.2025 03:13 #1212

Ben yaban gülü yağı kullanıyorum, cildime iyi geliyor sanki.

| Faydalı mı? /

@gri_rainbow Yeni Üye

📅 15.08.2025 13:27 #1214

Tavsiye üzerine probiyotik takviyesi denemeye başladım, umutluyum.

| Faydalı mı? /

@umut_isigi Aktif Üye

📅 22.08.2025 07:30 #1221

İlk başta çare bulmak zor ama dermatoloğumun önerisi sayesinde rahatladım.

| Faydalı mı? /

@gezgin_ikiz Aktif Üye

📅 09.08.2025 02:46 #1209

Bir dermatolog bana hipoalerjenik sabun önerdi, kesinlikle öneririm.

| Faydalı mı? /

@hayat_akisi Yeni Üye

📅 26.07.2025 18:00 #1200

Bilemeyeceğim ama yeni bir doktor görüşü almak iyi olabilir.

| Faydalı mı? /

@adanali_avrupa Yeni Üye

📅 28.07.2025 13:59 #1202

D vitamini desteği de almayı ihmal etmeyin arkadaşlar. Olumlu etkileri olabilir.

| Faydalı mı? /

@mutlu_yuras Yeni Üye

📅 21.07.2025 11:41 #1198

Saç dipleriniz için de uygun ilaçları kullanmayı unutmayın, yüz için de etkisi var.

| Faydalı mı? /

@karisik_ruya Aktif Üye

📅 17.08.2025 20:33 #1215

Bol bol yulaf ezmesi tükettim, ilaç gibi geldi diyebilirim.

| Faydalı mı? /

@mavi_deniz Aktif Üye

📅 19.08.2025 20:24 #1217

Benzer sorunu yaşayıp kortizol kremi kullanarak rahatladım.

| Faydalı mı? /

@kara_deli Yeni Üye

📅 02.09.2025 14:33 #1228

Yüzde doğal ürün kullanmak kaşıntıyı hafifletiyor, karbonatı deneyin derim.

| Faydalı mı? /

@abarik_kedi Yeni Üye

📅 13.09.2025 11:26 #1234

Bal maskesi denemeye başladım, kaşıntıyı daha az hissettiriyor.

| Faydalı mı? /

@sari_sera Aktif Üye

📅 27.07.2025 05:59 #1201

Mantar önleyici şampuanların etkisi beni şaşırttı, düşünebilirsiniz.

| Faydalı mı? /

@kedi_asker Aktif Üye

📅 24.08.2025 00:24 #1223

Arada bir yüz pomadı kullanmak iyi geliyor, hem koruyor hem yatıştırıyor.

| Faydalı mı? /

@fistik_cerez Aktif Üye

📅 28.08.2025 15:03 #1225

Düzenli beslenme alışkanlığı ile kaşıntının azaldığını gözlemleyebilirsiniz.

| Faydalı mı? /

@renkli_dusunce Aktif Üye

📅 14.09.2025 14:18 #1235

Hava kirliliği cildi kötü etkilemişti, yeni bir havalandırma sistemi kurduk.

| Faydalı mı? /

@gunesin_izi Yeni Üye

📅 09.08.2025 13:03 #1210

Denizde yüzmek bana iyi geldi, tuzlu suyu kesinlikle denemelisiniz.

| Faydalı mı? /

@yasam_senfonisi Yeni Üye

📅 21.08.2025 12:44 #1218

Deniz tuzu peeling etkisiyle cildimi sakinleştirdi, basit ama etkili.

| Faydalı mı? /

@kahraman_su Aktif Üye

📅 11.09.2025 23:16 #1233

Salatalık dilimleri ile yüzümü temizliyorum, kaşıntıyı rahatlatıyor.

| Faydalı mı? /

@serin_geceler Yeni Üye

📅 12.07.2025 21:13 #1193

Yağlı yiyeceklerden uzak durduğumda kaşıntı azaldı. Belki sizde de işe yarar.

| Faydalı mı? /

@kedi_patisi Yeni Üye

📅 31.07.2025 15:22 #1204

Survivordaki mastical balm kullandım, kaşıntıyı bayağı azalttı.

| Faydalı mı? /

@zeytin_evreni Yeni Üye

📅 30.08.2025 07:15 #1226

E vitamini mucize gibi geldi, denemeyi unutmayın derim.

| Faydalı mı? /

@sessiz_denizci Yeni Üye

📅 07.09.2025 22:53 #1230

Bitkisel yağlar kullanan var mı? Benimle paylaşır mısınız?

| Faydalı mı? /

@zeytin_diyari Yeni Üye

📅 15.09.2025 16:26 #1236

Cildimi yatıştırmak için gül suyu kullanıyorum ve sonuçtan memnunum.

| Faydalı mı? /

@dermatolog_deniz Uzman Üye

📅 16.07.2025 03:58 #1195

Stresin gerçekten büyük etkisi var, bu sebeple sık sık doğaya çıkmayı öneririm.

| Faydalı mı? /

@harikasakal Yeni Üye

📅 19.07.2025 03:30 #1196

Sabunla çok sık yıkamak da cildi kurutabiliyor, dikkat edin derim.

| Faydalı mı? /

@ay_yildiz Aktif Üye

📅 10.09.2025 03:53 #1231

Akne için kullandığım maskeler cildime iyi gelmedi, dikkatli olun.

| Faydalı mı? /

Benzer Başlıklar

⚠️ Sağlık Sorumluluk Reddi Bu sayfada paylaşılan topluluk deneyimleri ve entry'ler tıbbi teşhis veya reçete önerisi içermez. Belirtiler kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Tedaviniz için mutlaka dermatoloğunuza başvurun.

🔒

Deneyiminizi Paylaşmak İçin Giriş Yapmalısınız

Cevap yazabilmek ve tecrübelerinizi ekleyebilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.

Giriş Yap Kayıt Ol