Havalar soğudukça yüzümdeki seboreik dermatit daha kötü hale gelmeye başladı. Özellikle alnım ve burun kenarları çok fazla kaşınıyor ve pul pul dökülüyor. Nemlendirici kullanıyorum ama yeterli gelmiyor gibi. Kışın ekstra nelere dikkat etmeliyim acaba?
Soğuk hava seboreik dermatitimi nasıl etkiler?
Her gün aloe vera jeli sürüyorum, kaşıntıyı hemen geçiriyor.
Hint yağı ile yapılan masajların pul pul dökülmeyi azalttığını düşünüyorum.
Her banyoda bebek şampuanı kullanıyorum, biraz olsun rahatlatıyor.
Bu kış vazelin kullanmaya başladım, harika sonuç veriyor.
D vitamini eksikliği de seboreik dermatiti tetikliyor olabilir, kontrol ettirdim ve takviye alıyorum.
Nem oranını korumak için cilt bakım rutinimi her zaman nemlendiriciyle bitiriyorum.
Her zaman yanımda su spreyi bulunduruyorum ki anında nem sağlayabilsin.
Kışın balık yağı takviyesi almak da faydalı olabilir, ama doktora danışın.
Kepek şampuanları bende de işe yarıyor, ama sık kullanmamak gerek.
Kışın saçlarımı daha seyrek yıkıyorum, doğal yağların oluşmasına izin veriyorum.
Ben de nemlendiriciyi hemen duştan sonra uyguluyorum, su kaybını önlüyor.
Rozase ile karıştırmamak lazım, doktorunuzla konuşun derim.
Serin duş almak bende daha iyi sonuç veriyor, cildim çabuk toparlanıyor.
Yüzümü su yerine gülsuyu ile yıkıyorum, kızarıklığı hafifletiyor.
Nemlendirici seçerken parfümsüz olmasına dikkat ediyorum, aksi halde daha fazla kaşıntı yapıyor.
Katılıyorum, oda nemlendiricisi de çok faydalı oluyor.
Kış boyunca zeytinyağı ile masaj yaparak kaşıntıyı hafifletiyorum.
Karbonat ile hafif peeling yapıyorum, pullanmayı azaltıyor.
Gece yatarken yatak odasına bir kap su koyuyorum, ortam nemleniyor.
Oda sıcaklığını düzenli tutmak çok önemli, ani sıcaklık değişimleri cildi kötü etkiliyor.
Evde çorapsız dolaşmamak kaşıntıyı azaltıyor gibi.
Dudak balmlarını bile yüzümde kullanıyorum, ciddi bir rahatlama sağlıyor.
Elma sirkesi ile durulama kürü saç derisi için müthiş diyebilirim.
Bal maskesi uyguluyorum, yumuşatıyor ve kaşıntıyı azaltıyor.
Yatmadan önce badem yağı sürdüğümde cildim sabaha kadar nemli kalıyor.
Ben de aynı sorunu yaşıyorum. Nemlendirici hiçbir işe yaramıyor gibi geliyor.
Cildimi yatıştırmak için yeşil çay poşeti kullanıyorum, etkisini kestim.
Nemlendirici kullanmadan önce cildi hafif nemli bırakmak daha etkili oluyor.
Hava çok soğuk olduğunda yüzümü atkı ile koruyorum, dış etkenlerden koruyor.
Kışın bol su içmek de cildi içeriden nemli tutmak için önemli bence.
Son zamanlarda hindistan cevizi yağı denemeye başladım, oldukça memnunum.
Bepanten krem benim işe yarıyor ama herkes için uygun olmayabilir.
Kil maskeleri kışın cildimi daha kötü yapıyor, uzak duruyorum.
Her akşam bırakmadan nemlendirici uyguluyorum, artık alışkanlık oldu.
Kış aylarında bal maskeleri ile harika hidrate olmuş bir cilt elde edebilirsiniz.
Pul pul dökülmeyi engellemek için çay ağacı yağı denedim, biraz işe yaradı.
Kışın kortizon kremi kullanmaya başladım ama doktor önerisiyle, dikkatli olun.