Merhaba, yaklaşık bir yıldır seboreik dermatitle mücadele ediyorum. Cildim özellikle saç diplerinde ve yüzümde çok kaşınıyor ve pul pul dökülüyor. Sürekli tekrarlıyor ve ne yapacağımı şaşırmış durumdayım. Koruyucu olarak ne gibi önlemler almam gerekiyor?
Seboreik dermatit için nasıl önlemler alabilirim?
📅 23.05.2023 02:17
13 Deneyim Paylaşımı
📅 26.05.2023 21:53 #2348
Doğal yağlar cildimi yatıştırıyor ama fazla kullanmaktan kaçınıyorum, dengede tutmak önemli.
📅 05.06.2023 07:39 #2356
Aşırı terlememeye dikkat ediyorum, terledikçe kaşıntım artıyor.
📅 23.05.2023 23:54 #2346
Yağlı gıdalardan uzak durmak cildime iyi geliyor. Hassas ciltler için uygun bir nemlendirici de kullanıyorum.
📅 29.05.2023 16:01 #2351
Pul pul dökülmeler için eczaneden hafif bir peeling ürünü aldım, cildim daha temiz hissettiriyor.
📅 01.06.2023 12:58 #2354
Bitkisel kremi düzenli kullanıyorum, sonuçlar umut verici ama sabır gerekiyor.
📅 06.06.2023 05:45 #2357
Cildimi rahatsız eden giysilerden bile kaşınıyor. Pamuklu giysiler tercih ediyorum.
📅 08.06.2023 07:41 #2358
Sabahları yüzümü mutlaka yıkıyorum, nemlendiricimi de ihmal etmiyorum.
📅 29.05.2023 21:15 #2352
Sıcak suyla yıkanmak cildimi mahvediyor, ılık su daha nazik geldi bana.
📅 02.06.2023 19:22 #2355
Alkol ve sigarayı bırakınca cildim biraz daha toparladı gibi.
📅 25.05.2023 06:02 #2347
Anti-fungal şampuanları düzenli kullanmaya başladığımdan beri saç kaşıntım azaldı.
📅 31.05.2023 00:21 #2353
Doğal sabunlar kullanıyorum, kimyasallardan uzak durmak iyi bir adım gibi.
📅 29.05.2023 09:07 #2350
Doktorum sağlıklı beslenme önerdi, özellikle omega-3 alımı önemli dedi. Faydasını gördüm.
📅 28.05.2023 04:43 #2349
Stresli dönemlerde cildim daha kötü oluyor. Yoga ve nefes egzersizleriyle rahatlamaya çalışıyorum.
Benzer Başlıklar
⚠️ Sağlık Sorumluluk Reddi
Bu sayfada paylaşılan topluluk deneyimleri ve entry'ler tıbbi teşhis veya reçete önerisi içermez. Belirtiler kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Tedaviniz için mutlaka dermatoloğunuza başvurun.