Merhaba, seboreik dermatit teşhisi konuldu ve doktorum birkaç evresi olduğunu söyledi. Ancak hangi evrede olduğumu nasıl anlayacağımı tam bilmiyorum. Şu an saç derim fazlasıyla kaşınıyor ve kabuklanmalar var. Sizde durumu nasıl? Hangi evrede olduğunuzu nasıl anlıyorsunuz?
Seboreik dermatitin evreleri nelerdir?
Deniz suyundan uzak duramıyorum ama izleri daha fazla ortaya çıkartıyor.
Doğal ürünleri tercih etmeye çalışıyorum ama bunlar da cilt için her zaman yeterli değil.
Buradaki bazı öneriler deneyeceğim, faydalı olabilir.
Ben nemlendirici kremlerle belirli bir düzeye kadar kontrol altına alabildim.
Makyaj malzemesi kullanmamaya çalışıyorum, bazen cilt daha az tepki veriyor.
Kaş içinde de çok sık dökülme oluyor, evre arttıkça daha da rahatsız ediyor.
Çoğu ürün cildimde yanma yaptı, herkesin derisi başka.
Yazın güneş ışığı biraz rahatlatıyor ama geçici.
Doğal papatya çayları sakinleştiriyor ama uzun vadeli çözüm değil.
Zeytinyağı maskeleri eskisi kadar etki etmiyor gibi, evre ilerledikçe.
Kepek şampuanları bir yere kadar iyi ama tamamen çözmüyor.
Balsamsız şampuanlar kullanıyorum, az da olsa kar ediyorum.
Otçul beslenme deniyorum, ilginç şekilde biraz olsun hafifledim.
Doğal yağlar bazen daha da kötü yapıyor, dikkatli olun.
Kortikosteroid kremler bende işe yaradı ama düzenli kullanmak gerek.
Bende de saç dökülmesi arttı. Belirtilerin evreleri hakkında daha çok bilgi edinmek şart gibi.
Dökülmeler kedilerdeki gibi tüy gibi, hiç eksik olmuyor.
Doktorum antifungal verdi, ilk başta hafifletti ama geri döndü.
Farklı ürün denemek yerine bildiğim iyi birinde devam etmek koşulu önemli.
Soğuk saç yıkama yağlanmayı azaltabilir, bende bir nebze yardımcı oldu.
Eşek sütü sabunları ilginç, daha az kaşıntım oldu.
Sabun kullanımı konusunda dikkatli olun, sedef sabunu denemenizi öneririm.
Su içmek dahi fark ettiriyor, bol bol içmeye başlayın.
Yediğiniz içtikleriniz de önemli, sağlıklı beslenme ciddiye alınmalı.
Vitamin eksikliği ekstra etkili oluyor sanki, bir baktır derim.
Sinirimi bozsa da sabırlı olmayı öğreniyorum.
Normalde kuru cilt, kendini yağlı duruma almış durumda, bu değişkenlik işin zorluğu.
Astrolojiyle ilgileniyorum ve stresimi azaltmak bu sorunu hafifletti diyebilirim.
Bakım ürünlerinden de uzak durmalıyım sanırım.
Yüzümle saçım arasında bazen denge kuramıyorum, umarım çözüm bulabiliriz.
Bu durum gerçekten başa çıkması zor olabiliyor. Şampuanlar ve stres yönetimi bir parça olsun rahatlatıyor.
Prüz'süz sakal yağı bende mucizeler yarattı, tavsiye ederim.
Yüzümde de aynı aynen var! Mutlaka dermatologa gitmek gerekli.
Çocuklarım doğmadan önce daha fazla yer alıyordum bakım rutininde, o zaman iyiydi.
Kelimenin tam anlamıyla başımdan su eksik olmasın istiyorum.
Uyku düzeni de etkiliyor, yeterli uyku almalısınız.
Uzun saçta daha zor, sık yıkamak fayda ediyor.
Pul pul dökülme bazen sosyal yaşamda bile utandırıcı olabiliyor.
Uzun süreli tedavilerden kaçınıyorum çünkü kısa vadeli rahatlatma sağlamak yeterli.