Seboreik dermatit nasıl kontrol altına alınır?

@kaşintilisakal Yeni Üye BAŞLIĞI AÇAN

📅 06.09.2022 17:27

Merhabalar, birkaç aydır yüzümde ve saç diplerimde aşırı kızarma ve soyulma yaşıyorum. Seboreik dermatit olabilir diye düşünüyorum ama emin değilim. Dermatoloğa gitmeden önce burada sizlere danışmak istedim. Bunu yaşayanlarınız var mı? Nasıl başa çıkıyorsunuz?

👨‍⚕️

Medikal Editör Rehber Önerisi

Seboreik Dermatit Nedir?

Seboreik dermatit, vücudun sebum üreten bölgelerinde meydana gelen yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. En sık saçlı deri, yüz ve üst gövde gibi bölgelerde görülür. Kızarıklık, soyulma ve kaşıntı gibi belirtilerle kendini gösterir.

Tetikleyici Faktörler

Stres, soğuk hava, hormonal değişiklikler ve bazı mikroorganizmalar seboreik dermatiti tetikleyebilir. Kapsamlı bir tedavi planı için bir dermatologla görüşmek önemlidir.

Tedavi Yöntemleri

Şampuanlar ve Kremler: Selenyum sülfid, ketokonazol içeren şampuanlar ve topikal steroidler semptomların hafifletilmesinde etkilidir.
Diyet ve Yaşam Tarzı: Dengeli beslenme ve düzenli uyku alışkanlıkları semptomların şiddetini azaltabilir.
Stres Yönetimi: Meditasyon ve nefes egzersizleri gibi stres azaltıcı aktiviteler faydalı olabilir.

Ancak kesin bir çözüm olmadığı gibi, her tedavi yöntemi herkeste aynı etkiyi göstermeyebilir. Tedavi sürecinin kişinin ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilmesi önemlidir.

⚠️ Sağlık Sorumluluk Reddi: Bu sayfada sunulan medikal editör rehber önerileri ve bilgilendirici içerikler genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis, muayene veya kişiye özel tedavi yerine geçmez. Cilt sağlığınızla ilgili her türlü karar için mutlaka uzman bir dermatoloğa danışınız.

38 Deneyim Paylaşımı

@eczama_dostu Yeni Üye

📅 11.09.2022 21:40 #7539

İlk belirtileri fark ettiğimde hemen doğal yağlar kullanmaya başladım. Bazen faydalı oluyor.

| Faydalı mı? /

@dertlisakal Aktif Üye

📅 09.09.2022 09:36 #7538

Ben de uzun süre bu sorunla uğraştım. Doktorumun önerdiği şampuan işe yaradı ama stres yönetimi de önemli.

| Faydalı mı? /

@karazin_cilt Aktif Üye

📅 05.10.2022 05:01 #7556

Sanırım yaptığım en büyük hata, tedaviye ara vermek oldu. Düzenli olarak devam etmek şartmış.

| Faydalı mı? /

@ciltnemsever Yeni Üye

📅 08.10.2022 09:33 #7559

Kaşıntıyı tetikleyen şeylerden arınmak gerekmiyor mu sizce de?

| Faydalı mı? /

@dermititacı Aktif Üye

📅 15.10.2022 09:36 #7564

Kullanmadığım ürün kalmamıştı, sonuç yine de hep aynıydı. Sorunla barışmak da gerekiyor galiba.

| Faydalı mı? /

@kurubal Yeni Üye

📅 23.10.2022 22:48 #7569

Küvet keyfinden vazgeçmek zorunda kaldım sanırım…

| Faydalı mı? /

@ciltefkar Aktif Üye

📅 25.10.2022 17:54 #7572

Uyku düzenim bozulduğunda cildimde de olumsuz etkiler görüyorum!

| Faydalı mı? /

@nemlibakkal Yeni Üye

📅 28.10.2022 13:24 #7573

Probiotik açısından zengin besleniyor musunuz? Çok farklı diyet değişiklikleri denedim.

| Faydalı mı? /

@kizilnem Yeni Üye

📅 17.10.2022 23:46 #7565

Yağ bazlı temizleyiciler kullanıyorum, biraz daha rahatlattı.

| Faydalı mı? /

@sakalciçek Aktif Üye

📅 21.09.2022 13:33 #7547

İyi bir dermatolog bulana kadar deneme yanılma yapmam gerekti. Herkesin derisi farklı tepki veriyor.

| Faydalı mı? /

@pul_dokuntusu Aktif Üye

📅 26.09.2022 00:47 #7551

Özellikle geçen seneleri düşünce, bu sene biraz daha normal geçti. Ama göz ardı etmiyorum tabi.

| Faydalı mı? /

@yuzumerkez Aktif Üye

📅 28.09.2022 07:40 #7552

Düzenli olarak temizlemeyen her şey tahrişe sebep oluyor sanırım.

| Faydalı mı? /

@zararcit Yeni Üye

📅 04.10.2022 23:27 #7555

Başkaları özgüvenimi kırıyor ama fark ettiğim kadarıyla kendimle ilgilenmemden başka çözüm yok.

| Faydalı mı? /

@bordomavisakal Aktif Üye

📅 21.10.2022 04:43 #7568

Bazen sadece eğlence amaçlı bile olsa yüzümü temizlemek istemiyorum.

| Faydalı mı? /

@karma_ciltli Yeni Üye

📅 14.09.2022 06:04 #7541

Çok dermatolog gezdim ama tam çözüm bulabilmiş değilim. Galiba sürekli bakımı gerektiriyor.

| Faydalı mı? /

@ciltnesir Yeni Üye

📅 25.10.2022 00:50 #7571

Ürün tavsiyeleriniz nelerdir arkadaşlar, hangi krem daha iyi sonuç veriyor?

| Faydalı mı? /

@sasimasa Yeni Üye

📅 30.10.2022 14:41 #7575

Cildim sürekli kuru kalıyor, faydalı nemlendirici önerilerinize ihtiyacım var.

| Faydalı mı? /

@bilinakli Aktif Üye

📅 15.09.2022 00:27 #7542

Şehir değiştirdiğimde ilk defa karşılaştım. Sanırım bulunduğum yerin havası da etkiliyor.

| Faydalı mı? /

@kanatkisi Aktif Üye

📅 24.10.2022 19:04 #7570

Hipnoz seanslarına bile katıldım, bazen çözüm ararken kaybolduğumu hissediyorum.

| Faydalı mı? /

@cildimdebeden Yeni Üye

📅 14.10.2022 05:50 #7563

Gergin olduğum dönemlerde daha fazla sorun yaşıyorum. Stresin etkisi yadsınamaz!

| Faydalı mı? /

@temizsakal Yeni Üye

📅 11.10.2022 11:45 #7561

Saç diplerim bahar aylarında birçok kez sorun yaratmıştı, mevsim geçişlerinden etkileniyor gibiyim.

| Faydalı mı? /

@kirmizi_yanak Aktif Üye

📅 29.10.2022 05:20 #7574

Kızarıklığı gizleyici makyaj yapıyorum, işe yarıyor ama daha kalıcı çözümler arıyorum.

| Faydalı mı? /

@sogan_cilt Yeni Üye

📅 30.09.2022 10:57 #7553

Kısa saç kullanmak benim için daha kolay oldu. Yıkaması ve bakımı pratik.

| Faydalı mı? /

@cildimbenim Aktif Üye

📅 19.09.2022 10:59 #7546

Artık duşta daha kısa süre geçiriyorum ve çok sıcak sudan kaçınıyorum. Az da olsa etkiliyor.

| Faydalı mı? /

@temizciltadam Aktif Üye

📅 22.09.2022 22:24 #7549

Bol su içmek gerçekten faydalı. Cilt dengesini korumak önemli.

| Faydalı mı? /

@kaşıntıbilirkişi Yeni Üye

📅 24.09.2022 14:36 #7550

Kış ayları yaklaşıyor, genelde o dönemlerde benim şikayetlerim de artar. Krem stoklamaya başladım şimdiden.

| Faydalı mı? /

@harbidenkarışık Aktif Üye

📅 13.10.2022 00:38 #7562

Arkadaş çevremde bu kadar sık karşılaşmama rağmen doğru çözümü bulmak hala zor.

| Faydalı mı? /

@ciltbakmi Aktif Üye

📅 19.10.2022 05:26 #7566

Arkadaşım farklı bir yağ tavsiye etti, uzun vadede işe yarıyor.

| Faydalı mı? /

@pul_pul_sakal Aktif Üye

📅 18.09.2022 09:08 #7544

Nemlendiriciye ekstra önem veriyorum, cilt daha az tahriş oluyor.

| Faydalı mı? /

Kı

@kızarmisal Yeni Üye

📅 06.10.2022 19:33 #7557

Kızarıklıklar bir tarafa, en çok kaşıntı beni bitiriyor. Önleyici kremler çok önemli.

| Faydalı mı? /

@soguk_kafe Yeni Üye

📅 18.09.2022 18:03 #7545

Diyetimi değiştirdiğimden beri biraz daha rahatım. Özellikle baharatlı yiyeceklerden uzak duruyorum.

| Faydalı mı? /

@hayilisebaz Aktif Üye

📅 11.10.2022 05:23 #7560

Giydiğim kıyafetler de etkiliyor. Pamuklu kıyafetler tercih ediyorum.

| Faydalı mı? /

@sakalpelesenk Aktif Üye

📅 13.09.2022 17:53 #7540

Bana nemlendiriciler iyi geliyor ama etkisi çok kişisel sanırım.

| Faydalı mı? /

@ciltpatisi Yeni Üye

📅 15.09.2022 21:45 #7543

Ben her sabah uyandığımda kaşıntılarla uyanıyorum. Sakinleştirmek için yulaf banyosu yapıyorum.

| Faydalı mı? /

@ciildkalkan Aktif Üye

📅 07.10.2022 14:31 #7558

Etkili nemlendiriciler ve bitkisel yağlar kullanmak benim için gerçekten önemli.

| Faydalı mı? /

@sadecilit Yeni Üye

📅 22.09.2022 09:04 #7548

Doğal ürünleri denemekten biraz sonuç aldım ama yine de dikkat etmek gerekiyor.

| Faydalı mı? /

@katman_katman Aktif Üye

📅 02.10.2022 02:42 #7554

Dışarı çıkarken tahrişi önlemek için kapatıcı kullanmayı denedim, biraz işe yaradı.

| Faydalı mı? /

@ciltschici Yeni Üye

📅 20.10.2022 05:34 #7567

Deniz suyu tuzunun faydası olduğunu duydum ama denemedim henüz.

| Faydalı mı? /

Benzer Başlıklar

⚠️ Sağlık Sorumluluk Reddi Bu sayfada paylaşılan topluluk deneyimleri ve entry'ler tıbbi teşhis veya reçete önerisi içermez. Belirtiler kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Tedaviniz için mutlaka dermatoloğunuza başvurun.

🔒

Deneyiminizi Paylaşmak İçin Giriş Yapmalısınız

Cevap yazabilmek ve tecrübelerinizi ekleyebilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.

Giriş Yap Kayıt Ol