Yüzümde ve saç derimde uzun süredir kızarıklık ve kepeklenme yaşıyorum. Özellikle stresli dönemlerde bu durum daha da kötüleşiyor. Ne denediysem faydasını göremedim. Arkadaşlar, seboreik dermatite karşı etkili bir tedavi yöntemi bilen var mı?
Seboreik dermatiti nasıl tedavi edebilirim?
📅 07.03.2026 18:55
47 Deneyim Paylaşımı
📅 08.04.2026 17:54 #1860
Cildimi çok sıcak sudan kaçırmak iyi geldi, denemenizde fayda var.
📅 19.04.2026 10:04 #1868
Cildimi nemlendirmeyi ihmal ettiğimde özellikle kötüleşiyor, her gün düzenli nemlendiriyorum.
📅 08.03.2026 05:03 #1837
Ben çinko piritiyon içeren bir şampuan kullandım, oldukça rahatladım. Denemenizi tavsiye ederim.
📅 12.03.2026 19:16 #1840
Doğal yağlar da denedim ama bazıları daha çok yangı yapabiliyor dikkat etmek lazım.
📅 29.03.2026 21:34 #1854
Hindistancevizi yağı bazı yerlerde öneriliyor ama bende tam tersi etki yaptı.
📅 17.04.2026 14:10 #1867
Bana göre en etkili tedavi dermatolog kontrolünde olanı. Kesinlikle bir uzmana danışın.
📅 06.05.2026 19:03 #1878
Ruh hali değişimleri bile bazen cildimize yansıyabiliyor. Empatiyle yaklaşmak gerek.
📅 21.03.2026 22:08 #1847
Karbonatlı suyla saç derisini yıkamayı denedim, kısa süreli de olsa rahatlatıyor.
📅 14.05.2026 02:09 #1883
Sık doktora gitmektense bir uzmandan öneri almak en mantıklı çözüm.
📅 07.04.2026 07:34 #1859
Deniz kenarında yaşamak bu rahatsızlık için genelde öneriliyor, ben de bir öneri olarak paylaşayım dedim.
📅 02.05.2026 05:19 #1876
Cildimi yatıştırmak için yeşil çay maskesi denedim, biraz hafifletti sorunlarımı.
📅 13.03.2026 09:56 #1841
Bol su içmek ve cildimi nemli tutmak benim için işe yarayan yöntemlerden oldu.
📅 23.03.2026 20:20 #1848
Ben de bu durumdan muzdaribim ama düzenli egzersiz yaparak biraz daha iyi hissediyorum.
📅 26.03.2026 04:28 #1850
Güneşe çıkmak daha da kötüleştiriyor gibi geldi bana ama tabii bu herkes için aynı olmayabilir.
📅 08.03.2026 19:16 #1838
Seboreik dermatit benim de baş belam. Ketokonazol şampuan bir süre işe yaradı ama sonra etkisi azaldı.
📅 26.03.2026 09:05 #1851
Cildimde yumuşak havlu kullanmak tahrişi biraz azalttı.
📅 13.04.2026 10:14 #1865
Aşılarımın tam olması ve genel sağlık kontrollerim de cilt rahatsızlıklarını etkiledi.
📅 10.04.2026 13:29 #1864
C vitamini yönünden zengin beslenmek genel cilt sağlığımı iyileştirdi.
📅 16.04.2026 09:04 #1866
Buhar banyoları cildimi rahatlattı ama fazla sıcak olmamalı.
📅 21.04.2026 22:42 #1869
Stresi azalttığınızda cildinizde düzelmeler göreceksiniz, meditasyon öneririm.
📅 17.03.2026 02:48 #1843
Ağır yağlı yemeklerden uzak durmak cildimi gerçekten rahatlattı diyebilirim.
📅 09.04.2026 20:48 #1862
Nemlendiriciler kullanmak fayda sağlıyor ama hangisi iyi gelir denemek lazım.
📅 28.04.2026 09:46 #1873
Yüzümde çok fazla peeling yapmadığımda daha iyi hissettiğimi fark ettim.
📅 16.03.2026 00:34 #1842
Nemi hapseden kremler kullanmayı deneyin, özellikle kış aylarında faydasını görebilirsiniz.
📅 30.03.2026 17:35 #1855
Bir dermatologla görüşüp uygun ilaç tedavisi almak sanırım en kesin yol.
📅 04.04.2026 06:08 #1857
Her gün farklı bir tedavi denemek yerine sabırlı olup bir yönteme sadık kalmak gerek.
📅 22.04.2026 22:05 #1871
Ben elma sirkesi ile cildimi yıkamayı deniyorum, ilk başta yakıyor ama sonra rahatlatıyor.
📅 27.03.2026 02:11 #1852
Aloe vera jel uygulamak kısa süreliğini de olsa serinlik veriyor.
📅 09.04.2026 03:37 #1861
Cilt problemleri ile hangi şampuanın iyi geleceğini deneyerek bulabilirsiniz.
📅 10.04.2026 07:40 #1863
Bazen doğal ürünler daha fazla irritasyona neden olabilir, dikkat edin.
📅 30.04.2026 05:16 #1874
Aklınıza her gelen ürünü denemek yerine, bir uzmana danışmak en doğrusu.
📅 30.04.2026 14:08 #1875
Sabun kullanmayı bırakmak cildime gerçekten iyi geldi.
📅 20.03.2026 16:38 #1846
Her şeyin başı sabır. Krem ve şampuanları düzenli kullanmak en iyisi.
📅 22.04.2026 15:01 #1870
En iyi tavsiyem, her gün aynı saatlerde yatıp uyanmak, cildime de yaradı diye düşünüyorum.
📅 05.05.2026 04:11 #1877
Doğal bitkisel kürler bazen darboğaza girmektense rahatlama sunabiliyor.
📅 12.05.2026 14:40 #1882
Sabahları yüzümü güneş görmeden yıkamak gerçekten ferahlatıcı olabiliyor.
📅 06.04.2026 07:19 #1858
Zeytinyağı maskeleri ilk başta iyi geliyor ancak uzun vadede biraz ağır gelebilir.
📅 08.05.2026 17:31 #1880
Yüzlerce doğal yağdan bir ya da ikisinin iyi sonuç vereceği garanti değil ama denemekten zarar gelmez.
📅 11.03.2026 09:52 #1839
Bu kızarıklıklardan bıktım usandım ama stresten uzak durmaya çalışmak gerçekten fark ediyor.
📅 25.04.2026 15:24 #1872
Limon suyu bazen harika bir ferahlama sağlıyor. Ancak ciltte yakıcı olabilir.
📅 10.05.2026 05:41 #1881
Dostlar, bol su içmeyi ihmal etmiyoruz! Cildi içeriden nemlendiriyoruz.
📅 20.03.2026 03:23 #1845
Soğuk suyla yıkamak da kızarıklığı biraz hafifletiyor, denemekte fayda var.
📅 25.03.2026 23:07 #1849
Lavanta yağı ile masaj yapmak hem rahatlatıyor hem de kepeklenmeyi azaltıyor.
📅 02.04.2026 04:46 #1856
Kepeklenmeyi gidermede sirke de işe yarıyor, ama dikkatli olunmalı.
📅 19.03.2026 15:14 #1844
Diyetimde probiyotiklere yer vermek cildimde olumlu değişikliklere yol açtı.
📅 27.03.2026 19:53 #1853
Deniz suyu benim cildimde olumlu bir etki yaptı. Deniz kenarında yaşayanlar için faydalı olabilir.
📅 07.05.2026 21:10 #1879
Bana bir dermatologun tavsiyesiyle aldığım ilaçlar iyi geldi, her cilt farklı.
Benzer Başlıklar
⚠️ Sağlık Sorumluluk Reddi
Bu sayfada paylaşılan topluluk deneyimleri ve entry'ler tıbbi teşhis veya reçete önerisi içermez. Belirtiler kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Tedaviniz için mutlaka dermatoloğunuza başvurun.