Merhabalar, benimle aynı dertten muzdarip olan var mı? Uzun zamandır saç derimde kaşıntı ve aşırı kepek sorunu yaşıyorum. Bazen yüzümde de kızarıklık ve döküntüler oluyor. Kullandığım kremler ve şampuanlar anlık rahatlama sağlıyor ama çözüm olmuyor gibi. Siz nasıl başa çıkıyorsunuz, önerileriniz neler?
Seboreik dermatite karşı neler yapıyorsunuz?
Özellikle kış aylarında daha yoğun yaşıyorum. Sizce bunun bir nedeni var mı?
Haftalarca uğraştım, antifungal şampuan kullanımına devam etmeyi düşünüyorum.
Gece terlemesi sonrası daha da kötüleşiyorum, bu kadar hassas olmasına şaşırıyorum.
Yüz yogası ile biraz rahatlayabiliyorum, cildimi daha az gergin hissediyorum.
Çinko içeriği yüksek bir şampuan kullandım, yavaş yavaş etkisini göstermeye başladı gibi.
Benim de sakal bölgemde sürekli kızarıklık oluyor, bazen de kabuklanma. Ketokonazol krem biraz rahatlatıyor ama yine de geçmiyor.
Saç derimde bu hastalığa yakalandım. Mantarlı şampuanlar biraz hafifletiyor ama kalıcı çözüm değil.
Sürekli krem kullanmak sıkıcı ama yapacak pek bir şey de yok.
En son dermatolog önerisiyle salisilik asitli şampuan denedim, biraz hafifletti sanki.
Mevsim değişiklikleri çok etkiliyor, bu nedenle tedbirli olmak şart.
Sakalımı kestiğimde gözle görülür bir değişiklik oldu, tahriş ve kızarıklık azaldı.
Deniz suyunun iyi geleceğini düşündüm ama tam tersi oldu.
Vitamin eksiklikleri de olabilir diye düşündüm ama çözüm olmadı.
Doktora gitmekten başka şansımız yok gibi, çünkü ürünler yalnızca anlık rahatlatıyor.
Sarımsak kokteyli gibi doğal yöntemler denedim ama işe yaradı demek zor.
En iyi sonucu ketoral şampuan kullanarak elde ettim. Bir de beslenmeme dikkat ediyorum.
Beslenme alışkanlıklarımı değiştirdim, özellikle yağlı yiyeceklerden kaçınıyorum, biraz olsun azaldı ama hala geçmedi.
Stresli olduğum dönemlerde daha da artıyor. Stresten mi kaynaklanıyor acaba diye düşündüm hep.
Kışın daha fazla kuruluk yaşıyorum, normal midir?
Cildime en iyi geleceği diye düşündüm ama bitkisel yağlar cildimi daha da kötüleştirdi.
Sık sık yıkamak fayda etmiyor, deriyi kurutuyor.
Mutlaka dermatoloğa danışmak gerek, çünkü herkesinki farklı çözüm gerektiriyor.
Kısa saçlar daha iyi geldi, uzunken daha çok sorun yaşıyordum.
Saçlarımı sürekli geri taradığımda kepeklenme daha da artıyor, öneriniz var mı bu konuda?
Isı değişiklikleri de etkiliyor beni, aşırı sıcak veya soğuk hava tetikliyor.
Ya bende de bu var, özellikle kahkül bıraktığımdan beri alnımda sürekli kaşıntı ve küçük döküntüler oluşuyor.
Eczacı bir arkadaşım kortizonlu krem önerdi, kısa süreliğine işe yaradı ama sonra tekrar başladı.
Duş sonrası kaşıntılarımı azaltmak için duş jelini değiştirdim, biraz fayda gördüm.
Yüzümdeki döküntüler için doktordan aldığım reçeteli krem çok etki etti.
Dengesiz beslenmenin de etkisi olduğunu düşünüyorum, çünkü beslenmeme dikkat ettiğimde azaldı.