Kendimi sürekli kafamı kaşırken buluyorum, sebebi nedir?

@kafaninkedisi Yeni Üye BAŞLIĞI AÇAN

📅 14.07.2026 14:21

Arkadaşlar merhaba, son zamanlarda sık sık kafamı kaşırken buluyorum kendimi. Özellikle yüzümde ve saç diplerimde bu kaşıntı daha da artıyor. Pul pul dökülmeler de başladı. Sizce bu normal mi yoksa bir dermatoloğa mı görünmeliyim? Deneyimleriniz ve önerileriniz benim için çok önemli.

👨‍⚕️

Medikal Editör Rehber Önerisi

Seboreik Dermatit ve Kaşıntı: Sebepleri

Seboreik dermatit, başta saç derisi, yüz ve vücudun diğer yağlı bölgelerinde yaygın görülen bir deri rahatsızlığıdır. En sık yaşanan belirtileri arasında kaşıntı, kızarıklık ve deri dökülmesi yer alır.

Seboreik Dermatit Neden Olur?

Bu durum genellikle ciltteki doğal yağ üretiminin artması ve Malassezia adlı mantar çeşitlerinin çoğalmasıyla ilişkilidir. Seboreik dermatitin tam nedeni bilinmemekle birlikte, genetik ve çevresel faktörlerin kombinasyonu etkili olabilir.

Kaşıntıyı Nasıl Azaltabilirsiniz?

Medikal Şampuanlar: Çinko pirition veya selenyum sülfit içeren medikal şampuanlar kullanarak kaşıntıyı hafifletebilirsiniz.
Hafif Nemlendiriciler: Cildinize uygun nemlendiricilerle cildi yatıştırabilirsiniz.
Stres Yönetimi: Stres, semptomları kötüleştirebilir. Stres yönetimi teknikleriyle rahatlamaya çalışın.

Bu öneriler semptomlarınızı hafifletebilir ancak sorununuz devam ederse bir dermatoloğa başvurmanız önemlidir. Dermatit tedavisi kişisel ihtiyaçlara bağlı olarak özelleştirilmelidir.

⚠️ Önemli Not: Bu rehber ve içerik sadece bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi veya tıbbi muayene yerine geçmez. Cilt sağlığınızla ilgili her türlü durum için mutlaka bir uzman hekime / dermatoloğa başvurmanız önemle tavsiye edilir.

26 Deneyim Paylaşımı

@sincapral Aktif Üye

📅 14.07.2026 13:43 #8736

D vitamini takviyesi yap, bende azalmıştı.

| Faydalı mı? /

@mikrokozmos Aktif Üye

📅 14.07.2026 13:51 #8723

Yulaf ezmesi maskesi yapan var mı? Bana iyi geldi.

| Faydalı mı? /

@sakadagbelgi Yeni Üye

📅 14.07.2026 13:36 #8729

Yüzüne uygun bir nemlendirici bul. Bende işe yaradı.

| Faydalı mı? /

@keşdima Yeni Üye

📅 14.07.2026 13:48 #8731

Sıcak suyla yıkanınca artıyor, ılık suyu dene.

| Faydalı mı? /

@capcan Aktif Üye

📅 14.07.2026 14:01 #8734

Doğru şampuan çok önemli. Pahalı ürün olmak zorunda değil.

| Faydalı mı? /

@aybüyük Yeni Üye

📅 14.07.2026 13:30 #8737

Kaşıntılarım ilaçlarla azaldı. Kesinlikle doktora görün.

| Faydalı mı? /

@kovaiche Aktif Üye

📅 14.07.2026 13:33 #8745

Kimyasal ürünlerden kaçının derim, doğal ürünler daha iyi.

| Faydalı mı? /

@dagcisena Aktif Üye

📅 14.07.2026 13:54 #8721

Dermatolog krem verdi, hemen etkisini gösterdi. Öneririm.

| Faydalı mı? /

@delisova Yeni Üye

📅 14.07.2026 13:37 #8726

Strese bağlı oluyor bende. Stressiz kalınca hafifliyor.

| Faydalı mı? /

@paticik Yeni Üye

📅 14.07.2026 13:52 #8741

İyi bir dermatolog bulup tedaviye başlasan iyi edersin.

| Faydalı mı? /

@viroskop Yeni Üye

📅 14.07.2026 13:58 #8739

Banyo sonrası nemlendiricilerle biraz rahatlıyor.

| Faydalı mı? /

@kaimak Yeni Üye

📅 14.07.2026 13:31 #8735

Probiyotik kullanmak da cildime iyi geldi.

| Faydalı mı? /

@pangolin Yeni Üye

📅 14.07.2026 13:45 #8728

Doktor kortizonlu krem verdi, anında rahatladım.

| Faydalı mı? /

@tersine Yeni Üye

📅 14.07.2026 13:49 #8724

Diyetimi değiştirdim, yağı azalttım. Biraz rahatladı.

| Faydalı mı? /

@misrak Aktif Üye

📅 14.07.2026 14:01 #8743

Şampuan markasını değiştirdiğimde fark ettim azaldı.

| Faydalı mı? /

@curcuna Aktif Üye

📅 14.07.2026 14:00 #8725

Her gün duş almak şart bence, cilt temizliği önemli.

| Faydalı mı? /

@kaiziil Yeni Üye

📅 14.07.2026 14:02 #8720

Bende de aynısı vardı, düzenli olarak nemlendirici kullaninca azaldi.

| Faydalı mı? /

@turuncu Aktif Üye

📅 14.07.2026 13:41 #8742

Zeytinyağı sürüp bekletmek kaşıntıyı hafifletiyor.

| Faydalı mı? /

@hayalotor Yeni Üye

📅 14.07.2026 13:53 #8744

Soğuk suyla yıkayınca ferahlıyor, tavsiye ederim.

| Faydalı mı? /

@pulbiber Yeni Üye

📅 14.07.2026 13:26 #8722

Ben de uzun süre uğraştım. Nemlendirici ve doğru şampuan şart.

| Faydalı mı? /

@rodian Aktif Üye

📅 14.07.2026 13:26 #8727

Aynı dertten muzdaribim, her arkadaşımıza şampuan alın derim.

| Faydalı mı? /

@nehiryum Aktif Üye

📅 14.07.2026 13:47 #8732

Ben sık sık peeling yapıyorum, dökülmeleri azaltıyor.

| Faydalı mı? /

@tahtakurusu Aktif Üye

📅 14.07.2026 13:49 #8740

Bende de var. Doktorum her gün duş almamı önerdi.

| Faydalı mı? /

Kı

@kızılkedi Aktif Üye

📅 14.07.2026 13:52 #8738

Bol su içmeyi unutma, cildin nemli kalmalı.

| Faydalı mı? /

@uzayzamani Yeni Üye

📅 14.07.2026 13:54 #8733

Çay ağacı yağı denedim, biraz etkili oldu.

| Faydalı mı? /

Kı

@kılkuyruk Aktif Üye

📅 14.07.2026 13:24 #8730

Saç diplerini sık sık yıkamak benim için çözüm oldu.

| Faydalı mı? /

Benzer Başlıklar

⚠️ Sağlık Sorumluluk Reddi Bu sayfada paylaşılan topluluk deneyimleri ve entry'ler tıbbi teşhis veya reçete önerisi içermez. Belirtiler kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Tedaviniz için mutlaka dermatoloğunuza başvurun.

🔒

Deneyiminizi Paylaşmak İçin Giriş Yapmalısınız

Cevap yazabilmek ve tecrübelerinizi ekleyebilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.

Giriş Yap Kayıt Ol