Omuzlarımdaki sürekli kepeklenme sorunu nasıl çözülür?

@kepek_tedavisi_ariyorum Yeni Üye BAŞLIĞI AÇAN

📅 26.02.2022 04:19

Merhaba arkadaşlar, artık ne yapacağımı şaşırdım! Her sabah omuzlarımda bir sürü kepek bulmaya başladım. Her türlü şampuanı denedim ama nafile. Bu durumdan çok rahatsızım. Özellikle koyu renk kıyafetler giydiğimde daha da fazla belirginleşiyor ve çok rahatsız oluyorum. Bunu nasıl çözebilirim? Yardımcı olabilir misiniz?

👨‍⚕️

Medikal Editör Rehber Önerisi

Kepeklenmenin Nedenleri Nelerdir?

Omuzlarınızda sürekli kepek görmek, seboreik dermatit gibi bir durumun işareti olabilir. Bu durum, ciltteki yağ bezlerinin fazla çalışması veya cilt hücrelerinin yenilenme sürecinin hızlanmasıyla ilişkilidir.

Seboreik Dermatit Nedir?

Seboreik dermatit, ciltte kızarıklık ve pullanma ile kendini gösteren bir cilt hastalığıdır. En sık saçlı deride, burun kenarlarında ve kulak arkalarında görülür.

Tedavi Yöntemleri

Şampuanlar: Çinko pirition, selenyum sülfit veya ketokonazol içeren şampuanlar tercih edilebilir.
Stres Yönetimi: Stres, seboreik dermatiti tetikleyebilir, bu yüzden rahatlatıcı aktiviteler faydalı olabilir.
Beslenme: Omega-3 yağ asitleri açısından zengin bir diyet, cilt sağlığını destekleyebilir.

Her durumda, dermatoloğunuza danışmanız en sağlıklı adım olacaktır, çünkü kişisel bir tedavi planı oluşturulması gerekebilir.

⚠️ Önemli Not: Bu rehber ve içerik sadece bilgilendirme amaçlıdır; teşhis, tedavi veya tıbbi muayene yerine geçmez. Cilt sağlığınızla ilgili her türlü durum için mutlaka bir uzman hekime / dermatoloğa başvurmanız önemle tavsiye edilir.

15 Deneyim Paylaşımı

@genel_guzel Yeni Üye

📅 16.03.2022 17:03 #8250

Maskelerle de rahatlama sağlayabilirsiniz. Özellikle kömür maskesini tavsiye ederim.

| Faydalı mı? /

@kaygili_cilt Aktif Üye

📅 09.03.2022 11:39 #8244

Koyu renk giymeyi bıraktım resmen, kepek çok kötü gösteriyor.

| Faydalı mı? /

@mutlulukla_gelis Aktif Üye

📅 21.03.2022 11:50 #8253

Doktor önerisiyle kullandığım losyonlar işe yaradı.

| Faydalı mı? /

@dogalsaglik_d Aktif Üye

📅 09.03.2022 23:42 #8245

Omega-3 alımı cildimdeki kepeği biraz olsun azalttı.

| Faydalı mı? /

@rahatlamis_omuzlar Yeni Üye

📅 06.03.2022 06:09 #8242

Birçok şey denedim ama gerçekten doktor kontrolü şartmış.

| Faydalı mı? /

@kaygisiz_ciltler Aktif Üye

📅 17.03.2022 05:16 #8251

Çay ağacı yağı eklemek harika bir fark yarattı ama herkeste etki etmeyebilir.

| Faydalı mı? /

@dogal_tedavi_sever Aktif Üye

📅 04.03.2022 18:49 #8241

Doğal yağları denedim, zeytinyağı biraz da olsa rahatlattı ama düzenli doktor kontrolü şart.

| Faydalı mı? /

@cilt_hirkasi Yeni Üye

📅 07.03.2022 11:36 #8243

Benim şampuanıma esansiyel yağlar eklemek işe yaradı. Denemekte fayda var.

| Faydalı mı? /

@cildim_kanat_yapmaz Aktif Üye

📅 15.03.2022 08:10 #8249

Benim için probiyotik yönünden zengin gıdalar fark yarattı.

| Faydalı mı? /

@anahtari_buldum Aktif Üye

📅 14.03.2022 03:33 #8247

Sık yıkamak kepeklenmemi artırıyordu, şampuan sürelerine dikkat ettim.

| Faydalı mı? /

@onem_simli Yeni Üye

📅 14.03.2022 08:44 #8248

Sıcak su cildimi kurutuyordu, ılık su ile düzelttim biraz.

| Faydalı mı? /

@sorunlugun Yeni Üye

📅 03.03.2022 12:48 #8240

Stres yaptığım dönemde daha da artıyor. Utanç verici bir durum.

| Faydalı mı? /

@cildim_cektigim Aktif Üye

📅 28.02.2022 23:38 #8239

Kepekle başım dertteydi, doktorum çinko ihtiva eden bir şampuan önerdi. Faydasını gördüm.

| Faydalı mı? /

@cilt_kusagi Yeni Üye

📅 11.03.2022 08:39 #8246

Seboreik dermatit için dermatologa gittim, ilaç ve şampuanlarla çok yol katettim.

| Faydalı mı? /

@zeka_kupuge Yeni Üye

📅 19.03.2022 00:51 #8252

Cildime düzenli bakım yapıyorum, kepeklenme azaldı.

| Faydalı mı? /

Benzer Başlıklar

⚠️ Sağlık Sorumluluk Reddi Bu sayfada paylaşılan topluluk deneyimleri ve entry'ler tıbbi teşhis veya reçete önerisi içermez. Belirtiler kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Tedaviniz için mutlaka dermatoloğunuza başvurun.

🔒

Deneyiminizi Paylaşmak İçin Giriş Yapmalısınız

Cevap yazabilmek ve tecrübelerinizi ekleyebilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.

Giriş Yap Kayıt Ol