Son zamanlarda yüzümde ve saç derimde yoğun bir kızarıklık ve pul pul dökülmeler oluyor. Birçok yöntem denedim ama fayda etmedi. Seboreik dermatiti nasıl kontrol altına alabilirim? Hangi tedaviler etkili olur?
Seboreik dermatit için hangi tedavi yöntemleri etkili?
Çinko içeren bir şampuan denemeden önce doktora gitmenizi öneririm.
Yüzümdeki kızarıklık için doktorun verdiği krem hızlıca etki etti.
Cildimdeki kızarıklıklar için en iyi çözümlerden biri de hindistancevizi yağı oldu.
Güneşten kaçınmak da cildimdeki durumu iyileştirdi.
Kortikosteroid kremler kısa vadeli harika, ama uzun süre kullanılmamalı.
Dengeli bir diyet ve bol su içmek de etkileyici sonuçlar veriyor.
Meditasyonla minderde rahatladığımda cildimdeki rahatsızlıklar da hafifliyor.
Doğal sabun kullanmak benim için işe yaradı, özellikle zeytinyağlı olanlar.
Stresi azalttıkça yüzümdeki dökülmelerin azaldığını fark ettim. Yoga işe yarıyor gibi.
Elma sirkesi seyreltip tonik gibi kullandığımda cildim daha iyi hissetti.
Sade bir cilt temizleyici kullanmak cildimi daha rahat hissettirdi.
Doğru tedaviye erişince işin yarısı halledilmiş demek.
İyi bir dermatolog öncelikle, sonra da sabır gerekiyor.
Ketokonazollu şampuanlar nemlendirici kremle beraber iyi iş görüyor.
Nemlendirici krem olmadan kesinlikle dışarı çıkmam.
Geceleri yastığımda pamuklu kılıflar kullanıyorum, cildim daha rahatlıyor.
Çinko losyon verdiler, birkaç haftaya cildim rahatladı.
Benim için en etkili yöntem ketokonazol şampuan oldu. Her gün kullanınca rahatladım.
İlk başta zordu ama şimdi hangi kremin işe yaradığını biliyorum.
Özellikle saç için selenyum sülfit iyi geldi.