Merhaba arkadaşlar, seboreik dermatit ile ilgili bildiklerinizi paylaşır mısınız? Bu hastalık bir türlü peşimi bırakmıyor. Kullandığım ilaçlar ve şampuanlar geçici rahatlama sağlıyor ama tamamen iyileşmiyor. Umudumu kaybettim. Sizce tamamen geçer mi bu durum? Yanıtlarınızı bekliyorum.
Seboreik dermatit tamamen geçer mi?
Bazen moral bozucu oluyor ama umudu kaybetmemek gerek.
Yüzümü sadece suyla yıkıyorum, sabun kullanmayı bıraktım.
Benim de tecrübe ettiğim, stresi azalttığımda biraz rahatladım. Kesin bir çözüm yok maalesef.
Koku yapmayan bir nemlendirici tavsiye ederim, eğer alerjiniz yoksa.
E vitamini kapsüllerini kırıp kullanmak cildime çok iyi geldi.
Sık sık nemlendirmek önemli, cildin kurumasına müsaade etmemek gerekiyor.
Bende de vardı, düzenli şampuan kullanımıyla kontrol altında tutmaya başladım.
Bence beslenme de çok önemli, yağı azaltmak biraz olsun iyi geldi.
D vitamini takviyesi ve güneş de olumlu etkiliyor sanırım.
Egzersiz ve terlemenin ardından hemen duş almak gerekiyor, yoksa kötüleşiyor.
Günde bir kere eczaneden aldığım hafif nemlendirici kullanıyorum, faydası oldu.
Vitamin ve mineral değerlerimi kontrol ettirerek dengeli beslenmeye başladım, tavsiye ederim.
Sakal bıraktığımda mücadele etmesi daha zor oluyor, sık sık temizlemek şart.
Düzenli dermatolog takibi ile daha iyiye giden bir süreç yaşadım.
İlk başta ümidimi kaybediyordum ama uzun vadeli bir bakım rutinine oturunca daha iyi hissediyorum.
Hassas ciltler için özel olan kremler çok işime yaradı.
Arada yoğurt maskesi yapmak da cildimi rahatlatıyor.
Probiyotik destekleri ile daha az sorun yaşadım.
Kortizonlu kremler biraz rahatlatıyor ama tam anlamıyla geçmiyor.
Dermatologumun önerdiği şampuanlar ile gözle görünür bir azalma var.
Çay ağacı yağı ile biraz yol katettim, tavsiye ederim ama dikkatli kullanın.
Yaşadığım bölgede hava değişimleri etkisini arttırıyor, özellikle kuru periyotlarda daha zor oluyor.